はり灸整骨・美容鍼・パーソナルトレーニング Lien【リアン】
ハリキュウセイコツビヨウシンパーソナルトレーニングリアン
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ハリキュウセイコツ美容シン パーソナルトレーニング リアン(はり灸整骨 美容鍼 Lien)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/26
- 「整骨院の手技って何をしているの？」を解説！
- こんにちは！
今日はいつもの施術で何を狙って施術しているのかご説明します。
1.まずは痛みを減らすために
1.筋肉の緊張を緩める
2.血流を良くする
3.関節の動きをスムーズにする
2.身体が動きやすくなるように
1.固まった筋肉や関節周りをほぐす
2.動きのクセを整える
3.回復しやすい身体に戻すために
1.自然治癒力が働きやすい状態にする
2.負担が溜まりにくい姿勢にする
4.姿勢を整えるために
1.体の歪みやねじれを矯正する
2.使いすぎているところと動きにくいところのバランスを整える
リアンの手技は、痛みの軽減だけでなく、姿勢や体のバランスを整えることを大きな目的としています。
筋肉の緊張をゆるめて血流を改善し、固くなった関節の動きを滑らかにすることで、体にかかる負担を減らします。
さらに、猫背や反り腰などの姿勢のくずれにつながるゆがみを調整し、使いすぎている部分と働きにくい部分のバランスを整えることで、日常生活で「動きやすい体」をつくります。
その結果、痛みの改善だけでなく、再発しにくい体づくりにつながることを目指しています。
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