はり灸整骨・美容鍼・パーソナルトレーニング Lien【リアン】
ハリキュウセイコツビヨウシンパーソナルトレーニングリアン
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- 北海道札幌市厚別区大谷地西６丁目２番６号
- 大谷地駅より徒歩11分 駐車場4台有
ハリキュウセイコツ美容シン パーソナルトレーニング リアン(はり灸整骨 美容鍼 Lien)のブログ
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投稿日：2026/2/16
- 【頭痛改善ならLien鍼灸整骨院】
- ～冬に悪化する頭痛の原因と根本ケア～
冬になると頭痛が増えていませんか？
例年より雪が多い大谷地でも寒さが本格化するこの時期、
「肩こりからくる頭痛」「毎年冬に悪化する慢性頭痛」の
ご相談が急増しています。
その頭痛、薬で抑えるだけになっていませんか？
Lien鍼灸整骨院では、頭痛の“原因”にアプローチし、
再発しにくい身体づくりをサポートしています。
〇冬に頭痛が増える3つの理由
● 寒さによる首・肩の筋緊張
寒さで筋肉が収縮し、血流が低下。
※特にデスクワークの多い方は、緊張型頭痛が起こりやすくなります。
● 気圧変化と自律神経の乱れ
冬は低気圧の影響を受けやすく、ズキズキする
片頭痛タイプも増加します。
● 姿勢の崩れ（猫背・スマホ首）
寒さで背中を丸める姿勢が増え、首への負担が集中。
これが慢性的な頭痛につながります。
大谷地周辺で頭痛改善ならLien鍼灸整骨院へ！
Lien鍼灸整骨院では、
□ 首・肩の深部筋調整
□ 骨盤・姿勢バランスの分析
□ 血流改善施術
□ 鍼灸による自律神経アプローチ
を組み合わせ、頭痛の根本改善を目指します。
単に揉むだけではなく、「なぜ頭痛が起きているのか」を
明確にしたうえで施術を行います。
こんな方は今すぐご相談ください。
・薬を飲み続けている
・マッサージではすぐ戻る
・毎年冬に悪化する
・デスクワーク中心の生活
・肩こりが慢性化している
〈ご自宅でできる冬の頭痛対策〉
・首元を冷やさない
・38～40度での入浴
・1時間に1回姿勢をリセット
・軽いストレッチ
※ただし、慢性頭痛は専門的評価が必要な場合があります
WEB予約24時間受付中
冬のつらい頭痛を我慢しないでください。
大谷地周辺で頭痛改善なら、Lien鍼灸整骨院にお任せください。
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