フットケアサロンアシカラ
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- 青森県八戸市田面木上田面木４１－４ サンシャイン壱番館１－Ｂ
- どこに行っても改善しなかった足のお悩みに、専門技術でしっかりアプローチします
あしからのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- ホルモンバランスと外反母趾の深い関係性
- 「産後から足が広がった気がする」「更年期に入って親指の付け根が痛い」
そんなお悩みの裏には、実は“ホルモンバランス”が深く関わっています。
女性ホルモン（エストロゲン）や、妊娠中に分泌されるリラキシンには靭帯をゆるめる働きがあります。
その影響は骨盤だけでなく足にも及び、アーチが崩れやすくなることで外反母趾につながります。
さらに妊娠・産後は体重増加や運動不足、更年期は骨密度の低下や筋力低下が重なり、足のトラブルが起こりやすい時期です。
足の形はホルモン・体重・姿勢・筋力など複数の要因が重なって変化します。
放置すると外反母趾の進行だけでなく、巻き爪・魚の目・タコ・歩行痛へつながることも。
そんな時こそ“フットケア”が大きな力になります。
足裏の圧の偏りを整えタコや巻き爪を予防し、正しい靴選びや歩き方のアドバイスによって進行を抑えることができます。
定期的にプロに見てもらうことで、気づかない足の変化にも早めに対処できます。「最近足が変わってきた…？」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
ホルモンが揺らぐ時期こそ、専門的なフットケアがあなたの足を守るサポートになります。
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トータルフットケアマスター
吉田 康平ヨシダ コウヘイ
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