サロンドメネラ
- リラク
- エステ
- 岡山県岡山市北区内山下１－８－２ アヴァンティ内山下４０１
- 9:00～22:00迄◎提携駐車場あり！！岡山駅から車で5分◎
サロンドメネラ(salon de menera)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/15
- 腸活セミナー講師として企業様にお呼び頂きました！
- 先日、企業様のお客様に向けて
＼40代女性からの腸活セミナー／を開催させて頂きました。
変わりゆく女性ライフステージの中でも、女性ホルモンや身体の変化から
見た目にも変化が出やすい年代が美しく輝く為のお話をさせて頂きました。10名程ご参加して頂き、素敵な空間で和やかな雰囲気の中お話させて頂きました。
腸活は、健康美容に密接である「食事」「運動」「睡眠」の質の向上に役立ちます。
様々な腸活の中でも、どんな腸内環境の方でも改善に向かう方法が
「ファスティング」です。お一人お一人のライフサイクルに寄り添ったファスティングプランをご提案致します。
ファスティングの目的は、「腸内サイクルに合わせて空腹の時間、1日に必要な栄養素を摂ること。そして、消化と代謝をさせること。」です。日常に、上手くファスティングを取り入れて、健康美を手に入れましょう。
ファスティングは、空腹を作りながらも正しい時間に正しい栄養素を取り入れる必要があるので、
専門家の知識と指示の元行う必要があります。
自己流で行ってしまうと健康美とは掛け離れ、失敗してしまいます。
是非無理カウンセリングからご予約くださいませ。
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