ムーヴオンセイタイイン
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ムーヴオン 整体院(Move On)のブログ
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投稿日：2025/8/17
- 診療再開いたします。
皆様こんにちは。
MoveOn整体院です！
昨日16日から診療を再開いたしました。
盆休みで車で出掛ける事が多くなり、長時間の運転で腰痛やぎっくり腰になってしまう可能性もあります。
「朝起きると腰が重い…」 「長時間のデスクワークで腰がズキズキする…」 「子供と遊んでいたら、また腰に違和感が…」
そんなふうに、腰の痛みで日常生活に支障が出ていませんか？
「いつものことだし、まあ大丈夫だろう」とそのままにしているかもしれませんが、その腰の不調は将来の体の大きなサインかもしれません。
特に、一度でもぎっくり腰になった経験がある方は注意が必要です。 ぎっくり腰は、腰の骨や筋肉に負担がかかっている状態。適切なケアをしないと、何度も同じ悩みを繰り返すことになりかねません。
当院では、腰の不調の原因を根本から探り、繰り返しにくい体づくりを目指します。特にセルフケアのアドバイスを重要視していてご自宅でできる簡単なストレッチや、痛みを予防するための体の使い方をお伝えします。
気になったらお気軽にご相談ください。
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ご来店お待ちしております
柔道整復師
纐纈 雅彦コウケツ マサヒコ
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