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メローワックス 仙台東口店(MELLOW WAX)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/10
- バストケアのお話し。Part２
- こんにちは。
MELLOWWAX仙台東口店みづきです。
先月バストケアのお話をしたお客様が本日施術にいらっしゃり、
前回の続きの【育乳】のお話しの続きをしました。
今回はお食事について。
育乳しているから、豆乳を飲んでる！という方って結構いらっしゃいます。
もちろん、豆乳は育乳的に優秀食材ではあります◎
優秀ですが・・！
豆乳を積極に飲んでいるからバストが育つ、ではないんです。
とはいえ、豆乳がオススメ食材であることは間違いないです。
（※大豆製品のお豆腐やお味噌なども含めて）
そこで食べ方の工夫を１つご紹介します。
植物性のたんぱく質だけではなく、動物性のたんぱく質も同じくらい摂ることです。
例えば【お味噌汁と焼き魚】【お豆腐とお肉料理】のような感じです☆
このように偏った食べ方ではなく、両方からバランスよくたんぱく質を摂るのがポイントです。
少しの工夫で変わってくるので、是非日々のお食事に取り入れてみてくださいね♪
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