荻窪接骨院 荻窪治療室のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/1
- 【からだステーション】10月号 ～秋の栄養～
- 今月のテーマは「秋の栄養」です。
今年も猛暑日続きで、平均気温は昨年に並ぶ観測史上１位の高温となったようです。
季節が変わり、この時期はぎっくり腰や風邪、自律神経の乱れなど体調を崩しやすくなります。
昔から「食養生」という言葉があるように、旬の食材を摂ることで健康に過ごすことができますから、秋の味覚を楽しみつつ、寒い冬に向けて体調を整えていきましょう！
ぎっくり腰、腰痛は当院にお任せください！
その他、様々な症状に対応できる国家資格スタッフが揃っています！
何かありましたらいつでもご相談ください◎
【「からだステーション」URL／2024年10月号「秋の栄養」】
https://www.ogisetu.com/wp-content/uploads/2024/10/81e42fd2f75a68fddac059837133ab4f.pdf
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