荻窪接骨院 荻窪治療室のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/15
- 【からだステーション】 5月号 ～脂肪～
- 今月のテーマは「脂肪」です。
多くの方がこの「脂肪」に悩まされ、毎年この時期になると頑張ってダイエットに
励んでいるのではないでしょうか。
身体にとっては必要な脂肪ですが、蓄積しすぎると様々な病気を引き起こします。
どうすれば減らせるのか、必要な食事や運動について本やインターネットで一度は調べたこともあると思います。
脂肪の燃焼効率を上げるために、骨格調整で身体のバランスを整えたり、マッサージや鍼灸で循環を良くすることは非常に有効です。
今回も２ページにわたって必要な知識をギュッとまとめていますので、是非ご一読ください。
ブログ画像【「からだステーション」URL／2025年5月号「脂肪」】
https://www.ogisetu.com/wp-content/uploads/2025/05/dbe7263d6e943fdaf835d421f44cc684.pdf
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