荻窪接骨院 荻窪治療室のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/10
- 【からだステーション】11月号 ～腸腰筋～
- 今月のテーマは「腸腰筋」です。
テレビや雑誌でよく耳にする「腸腰筋」
腰痛を訴える方には必ず施術する部位でもありますが、
こんなところに筋肉があるの！？と
驚かれる方も多いです。
皆さんの腸腰筋は、衰えていませんか？
しっかり使えていますか？
今回の記事には自宅でもできるトレーニングを
掲載しております。
ぜひ挑戦してみてください！
ブログ画像【「からだステーション」URL／2025年11月号「腸腰筋」】https://www.ogisetu.com/wp-content/uploads/2025/11/61f02c3cddbee023944a2254fae07650.pdf
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鍼灸師、あん摩・マッサージ・指圧師
佐野 章子サノ アキコ
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