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月のこころ 山形北店のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/16
- 最近笑っていますか？
- 最近、久しぶりにお腹を抱えて笑うことがありました
笑いすぎて涙が出てしまい・・・そしたら一緒にいた人たちも涙が出ていました！
これって私にとってはあるあるなんですけど（よく笑うので）
みんな年齢に関係なく笑いすぎて涙出るんだなーとふと気になってしまいました
調べてみると
大笑いすると目の周りの筋肉が大きく動いて、それが涙腺を刺激するために自然と涙が出るそうなんです
さらに、人は感情が大きく動いた時にも涙が出る時があって
悲しい時、感動した時などがそうなんですって
こちらも私はよく涙が出ますねえ・・・
カウンセリング中に感情移入しすぎて泣きそうになる時もあります（ ; ; ）
笑うことはとてもいいリラックス！
心も体も少し軽くなる気がします
大人になると思い切り笑う機会も少なくなりますが、たまにはお腹を抱えて笑う時間も大事ですね♪
皆さんは最近、涙が出るほど笑ったことありますか？ヘッドスパ/山形/自律神経/脳疲労/山形北
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