根本改善 筋膜リリース専門salon soLvis 【ソルヴィス】
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- 庭瀬駅から車で3分/1番人気は筋膜リリースの【ファシアプラスメソッド120分】
ソルヴィス 根本(soLvis)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 春の不調 その2
春のこの時期
【寒暖差】と【花粉】
の見えない敵にカラダはやられています。
まずは【寒暖差】
移動性高気圧と低気圧が
次々と日本列島を通過します。
その度に
【寒い】
↓↑
【暖かい】
を繰り返し
天気や気温が目まぐるしく変化します。
この寒暖差が
自律神経を狂わす。
日中に副交感神経優位になり
↓
眠たくなる
夜寝ようとしたら交感神経優位になり
↓
寝つきが悪い
眠れない
夜に眠れないと
疲れやすい身体になり
日中眠たくなる。
もう悪循環。
この悪循環を阻止しないと
不調続きの日々になってしまいます。
次回へつづく…
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