アロマリンパマッサージ専門店 ヘッドミントアロマ栄東新町本店
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- 愛知県名古屋市中区東桜２丁目２３－２２ ホテルマイステイズ名古屋栄 Ｂ１
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ヘッドミントアロマ 栄東新町本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- スマホ首について
- 最近よく聞く「スマホ首」って知ってますか？
正式にはストレートネックとも言われていて、スマホを見る姿勢が原因で首にかなり負担がかかっている状態です。
実は、下を向くだけで首にはかなりの重さがかかっています。
本来まっすぐならそこまで負担はないのですが、角度がつくと何倍にもなると言われています。
スマホを見るときって無意識にずっと下を向いてしまうので、
・首こり
・肩こり
・頭痛
・目の疲れ
などに繋がりやすいです。
ご来店されるお客様でも「首がつらい」「頭が重い」という方、かなり多いです。
対策としては、
・スマホをなるべく目の高さに上げる
・長時間同じ姿勢を続けない
・首・肩を軽くストレッチする
これだけでもかなり違います！
あとは、定期的にほぐしてあげるのもすごく大事です。
ヘッドや首肩を緩めるだけでも、かなり楽になりますよ！
「最近なんか首しんどいな～」って方は、もしかしたらスマホ首かもです。
本日もご予約お待ちしております！
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【熟睡ドライヘッドスパ&アロマリンパマッサージ】
ヘッドミントアロマ栄東新町店
名古屋市中区東桜2丁目23-22
ホテルマイスデイズ名古屋栄 B1
青い看板が目印！
ホテルマイステイズのBF1に店がございます。
営業時間10:00~23:00
定休日 不定休
TEL 052-325-3150
当日予約大歓迎です！
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投稿者
ヘッド ミント
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