ホンゴウサンチョウメエキマエセイコツイン
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本郷三丁目駅前整骨院のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
27件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
- 長島 朋子
まだまだ暑い日が続いていますが、徐々に気温が下がってくる時期ですね！この時期になると急増するのが「ぎっくり腰」のご相談です！気温が下がると体は冷えやすくなり、筋肉が硬くな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/5
- 投稿者：
- 長島 朋子
季節の変わり目になると「だるさ」「頭痛」「肩こり」「眠りが浅い」といった不調を訴える方が増えてきます。その大きな原因のひとつが【自律神経の乱れ】です。自律神経には活動モー…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
- 長島 朋子
夕方になると足が重だるくなったり、靴下の跡が残ることはありませんか？むくみの主な原因は・長時間の立ち仕事やデスクワーク・血流やリンパの滞り・運動不足や冷え・骨盤や足部の歪…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/8
- 投稿者：
- 長島 朋子
「寝ても疲れが取れない…」こんなお悩みありませんか？・布団に入ってもなかなか眠れない・夜中に何度も目が覚める・朝起きてもスッキリしない・日中ぼーっとして集中できないそれ、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/5
- 投稿者：
- 長島 朋子
姿勢を整える！自宅でできる簡単筋トレ3選デスクワークやスマホの使いすぎで、猫背や反り腰など「悪い姿勢」が気になる方も多いのではないでしょうか？ 姿勢が崩れると、肩こり・腰痛…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
- 長島 朋子
皆さんこんにちは！今回は『反り腰』についてお話しします！そもそも「反り腰」って何でしょう？簡単に言うと「腰が反った状態」のことです。なぜ反り腰になるかと言うと、インナーマ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
- 長島 朋子
デスクワークやスマホの長時間使用、運動不足など、現代人にとって腰痛は身近な悩みのひとつ。病院に行くほどではないけど、なんとなく重だるい・張ってる感じ…そんな方におすすめな…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
- 長島 朋子
日常的に感じる腰の痛み。その原因は、意外と私たちの生活の中に隠れています！重いものを持ったわけでもないのに、ふとした動作や朝起きた時に痛む腰。。。今回は腰痛の主な原因と、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/9
- 投稿者：
- 長島 朋子
みなさんこんにちは！新社会人・新学期を迎えられた皆様、おめでとうございます♪4月がスタートしましたね！そんな4月は新たな出会いが多く「ワクワク」「ドキドキ」と期待で膨らむ季…続きを見る
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