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本郷三丁目駅前整骨院のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
- 長島 朋子
お尻の筋肉は、日常生活の中で意外と負担がかかりやすい部位です。長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足が続くとお尻の筋肉（特に大殿筋・中殿筋・梨状筋）が硬くなり腰痛や姿勢…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/9
- 投稿者：
- 長島 朋子
「なんとなく身体が重い…」「肩こりや腰痛がとれない」「ぽっこりお腹が気になる」そんなお悩み、もしかしたら【骨盤のゆがみ】が原因かもしれません。骨盤は身体の土台ともいえる大…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
- 長島 朋子
こんにちは。本郷三丁目駅前整骨院のPR担当です。日常生活の疲れやストレスから、肩こりや頭痛に悩む方も多いのではないでしょうか。今回は、整骨院での対応も含めて、肩こりと頭痛を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
- 長島 朋子
肩こりでお困りの皆さん、日々のデスクワークや運動不足でつらい痛みを感じていませんか？そんなあなたに朗報です！今回は、整骨院が推奨する効果的な3つの肩甲骨ストレッチをお届け…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/2
- 投稿者：
- 長島 朋子
こんにちは！最近、「美容鍼（びようしん）」という言葉をよく耳にしませんか？今回は、美容鍼の効果や利点についてまとめてみました！【美容鍼とは？】美容鍼とは、顔や頭皮に極細の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/29
- 投稿者：
- 長島 朋子
みなさんこんにちは！暖かい日が増えてきましたね♪今日は肩こりの原因と対策についてお話ししていきます！まず、肩こりが起きる原因【筋肉の疲労】と【血流の悪さ】です！この２つが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
- 長島 朋子
こんにちは！皆さんは【肩甲骨はがし】や【肩甲骨リリース】など聞いたことありますか？長時間のデスクワークや、普段の猫背の姿勢などにより肩甲骨周りの筋肉が硬くなり、肩こりと呼…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/12
- 投稿者：
- 長島 朋子
こんにちは！いつも当院をご利用いただきありがとうございます！ いつも通ってくださっている方にお得なクーポンをご用意いたしました♪ リピータ様で口コミを投稿してくだ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/5/17
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今日は高齢者の腰痛や膝の痛みと筋力低下の関係についてお話しします！現代では「高齢者の３人に１人は腰痛や膝痛」と言われています。まず腰痛の原因についてです。腰痛…続きを見る
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