門前仲町駅前整骨院のブログ
最新ブログ一覧
50件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は、春に多い自律神経の乱れについてお話します♪気温差や生活の変化で自律神経が乱れやすい季節です。だるさや頭痛、眠りにくさを感じる方も多くなります。体の緊張…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は、肩こりと血流の関係についてお話します♪肩まわりの筋肉が硬くなると血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。これが重だるさや痛みの原因です。温めたり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は、新生活による体の疲れについてお話します♪春は環境の変化が多く、無意識に体も緊張しがちです。慣れない通勤や生活リズムの変化で、肩や腰に不調が出ることも。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は、肩こりを悪化させる生活習慣についてお話します♪寒さで肩をすくめるクセや、同じ姿勢を長時間続けることは肩こりを悪化させやすくなります。また、ストレスによ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
- 長島 朋子
最近「肩が上がりにくい」「背中がガチガチ」「呼吸が浅い」と感じることはありませんか？その原因、実は【肩甲骨の可動域の低下】かもしれません。肩甲骨は本来、上下・左右・前後と…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/19
- 投稿者：
- 長島 朋子
日々の生活の中で、首や肩に違和感を感じることはありませんか？それは「頸椎」に負担がかかっているサインかもしれません！頸椎は頭の重さを支えているとても繊細な部分で、少しの姿…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
- 長島 朋子
足のむくみや冷えに悩んでいませんか♪長時間の立ち仕事やデスクワークで同じ姿勢が続くと、血流やリンパの流れが滞り、足がパンパンにむくんだり冷えを感じやすくなります。特にこれ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
- 長島 朋子
まだまだ暑い日が続いていますが、徐々に気温が下がってくる時期ですね！この時期になると急増するのが「ぎっくり腰」のご相談です！気温が下がると体は冷えやすくなり、筋肉が硬くな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/5
- 投稿者：
- 長島 朋子
季節の変わり目になると「だるさ」「頭痛」「肩こり」「眠りが浅い」といった不調を訴える方が増えてきます。その大きな原因のひとつが【自律神経の乱れ】です。自律神経には活動モー…続きを見る -
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