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東陽町中央整骨院

トウヨウチョウチュウオウセイコツイン

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  • 東京都江東区東陽4丁目2-6 広瀬ビル1F
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東陽町中央整骨院のブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

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  • 【運動不足】春から始める習慣づくりのコツ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    永野 華南
    "こんにちは!今回は運動習慣についてお話しします!新学期や新しい生活のスタートは、習慣を見直す絶好のタイミングです。運動不足を感じている方は、まずは簡単なストレッチから始…続きを見る
  • 【新生活】なんとなく不調を感じていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    永野 華南
    こんにちは!今回は新生活で感じる不調についてお話しします!4月は環境の変化が多く、知らないうちにストレスを感じやすい時期です。新しい職場や生活リズムに慣れようとする中で、…続きを見る
  • 【新生活】新生活による身体の疲れ
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    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    永野 華南
    こんにちは!今回は、新生活による体の疲れについてお話します♪春は環境の変化が多く、無意識に体も緊張しがちです。慣れない通勤や生活リズムの変化で、肩や腰に不調が出ることも。…続きを見る
  • 【肩こり】肩こりを悪化させる原因とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    永野 華南
    こんにちは!今回は、肩こりを悪化させる生活習慣についてお話します♪寒さで肩をすくめるクセや、同じ姿勢を長時間続けることは肩こりを悪化させやすくなります。また、ストレスによ…続きを見る
  • 【花粉症】花粉シーズンの姿勢の乱れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    永野 華南
    こんにちは!今回は、花粉症シーズンの姿勢の乱れについてお話します♪鼻をかむ動作やうつむき姿勢が増えると、首や背中に負担がかかります。知らないうちに体のバランスが崩れている…続きを見る
  • 【肩こり】日常に潜む、肩こりの原因!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    永野 華南
    こんにちは!今回は、肩こりの原因についてお話します♪肩こりは、長時間のスマホやデスクワークによる姿勢の崩れ、運動不足、血行不良などが主な原因です。特に首が前に出る姿勢が続…続きを見る
  • 【肩甲骨はがし】で肩こり撃退!  
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    長島 朋子
    最近「肩が上がりにくい」「背中がガチガチ」「呼吸が浅い」と感じることはありませんか?その原因、実は【肩甲骨の可動域の低下】かもしれません。肩甲骨は本来、上下・左右・前後と…続きを見る
  • 【頸椎への負担が起こる原因と対策♪】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    長島 朋子
    日々の生活の中で、首や肩に違和感を感じることはありませんか?それは「頸椎」に負担がかかっているサインかもしれません!頸椎は頭の重さを支えているとても繊細な部分で、少しの姿…続きを見る
  • 足のむくみや冷えに悩んでいませんか♪  
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    長島 朋子
    長時間の立ち仕事やデスクワークで同じ姿勢が続くと、血流やリンパの流れが滞り、足がパンパンにむくんだり冷えを感じやすくなります。特にこれからの季節は冷房や気温差の影響で、さ…続きを見る
  • 気温が下がると増える「ぎっくり腰」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    長島 朋子
    まだまだ暑い日が続いていますが、徐々に気温が下がってくる時期ですね!この時期になると急増するのが「ぎっくり腰」のご相談です!気温が下がると体は冷えやすくなり、筋肉が硬くな…続きを見る

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東陽町中央整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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