東陽町中央整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 【肩こり】日常に潜む、肩こりの原因！
- こんにちは！
今回は、肩こりの原因についてお話します♪
肩こりは、長時間のスマホやデスクワークによる姿勢の崩れ、
運動不足、血行不良などが主な原因です。
特に首が前に出る姿勢が続くと、肩まわりの筋肉に負担がかかりやすくなります。
放置すると頭痛や疲労感につながることも。早めのケアが大切です。
気になる症状があれば、ぜひ当院にご相談くださいね。
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投稿者
永野 華南
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