アロママッサージアンドヨガピラティス カノア アザブジュウバン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 東京都港区麻布十番２-１９－１０JY AZABU３０２
- 麻布十番駅A4から徒歩1分【港区/麻布/六本木/三田】
カノア 麻布十番(Kanoa)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/23
- X脚を直す【麻布十番/ヨガ/マシンピラティス】
- ALOHA
ご自身の脚の形どうですか？O脚？X脚？
日常の癖が原因でX脚になっている場合は当スタジオで修繕します。生まれつきは改善不可ですが、直せる部分は治しましょう。原因としては日常習慣・姿勢（ぺたんこ座り、脚を組む、反り腰、骨盤の前傾など） 筋力・柔軟性のアンバランス（股関節・内転筋・外旋筋） 歩き方・足部アライメント（足首・膝の向き、足のアーチ、歩行時のねじれ）
骨・構造的な要因（脛骨・大腿骨の形状異常、先天性異常、外傷後変形など）
年齢・成長期（子どものX脚は自然に改善するケースもある）
x脚（外反膝）は、単一要因で起こることは少なく、複数の習慣・体の状態・構造的要因が組み合わさって発現すると言われてます。
日常習慣・姿勢の癖が及ぼす影響普段の座り方や姿勢の癖も原因です。例えば「ぺたんこ座り」や「脚を組む癖」は、膝や股関節にねじれを加え脚の形を変えてしまいます。
また、反り腰や骨盤前傾の状態も影響を及ぼしてるかも。反り腰で、股関節の角度や重心バランスが崩れ、大腿骨や膝関節が内側へ向きやすくなる場合もあるのです。
このような習慣が長く続くと、筋肉・靭帯・関節への負荷が積み重なり、x脚が進みやすくなる可能性があります。この癖治しましょうね。MAHALO＃麻布十番/港区/リーズナブル/安い/O脚/X脚/足の柔軟性/整体/骨盤調整/骨盤矯正/アロマリンパマッサージ/ヨガ/ピラティス/ストレッチ/肩こり/腰痛/姿勢の改善/美姿勢/美脚/むくみ改善/ヒップアップ/美脚/猫背/巻き肩/六本木/カップル/夫婦/親子/指圧/膝/おなかポッコリ.腹筋/背筋/反り腰/回数券/お得な回数券/格安/パーソナル/マンツーマン/リフレッシュ/運動/リラックス/安眠/ダイエット/カロリー消費/むくみ改善/首の疲れ/ストレートネック/前腿の張り/代謝アップ/自律神経を整える/二の腕を鍛える/O脚/X脚/だるさ/疲労感/のんびり/ゆったり/デトックス/発汗/ヒートマット＃体の柔軟性＃ストレッチヨガ/足の歪み/腰痛改善/姿勢/美姿勢/猫背を直す/巻き肩を直す/ダイエット/代謝/太りにくくする/冷え性改善/体の冷え/代謝を上げる/体を温める/手足の冷え改善/リンパの流れ/毛細血管/睡眠の質/妊活/温活/冷え性/岩盤浴/妊娠/若くみえる/若返り/細胞の活性化/冷え改善/骨盤の歪み/デトックス効果/温活/体幹/免疫UP/花粉症対策/便秘/腸活ヨガ/安いオイルマッサージ/お得なマッサージ/激安マッサージ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,200 【超得】★4周年記念★Wピラティス回数券購入で体験料半額￥4400→2200
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（33）
- 2026年2月分（48）
- 2026年1月分（32）
- 2025年12月分（21）
- 2025年11月分（25）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（32）
- 2025年8月分（23）
- 2025年7月分（19）
- 2025年6月分（44）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（25）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（30）
- 2025年1月分（28）
- 2024年12月分（37）
- 2024年11月分（17）
- 2024年10月分（28）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（22）
- 2024年7月分（30）
- 2024年6月分（49）
- 2024年5月分（79）
- 2024年4月分（57）
- 2024年3月分（37）
- 2024年2月分（37）
- 2024年1月分（35）
- 2023年12月分（15）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（14）
- 2023年9月分（19）
- 2023年8月分（26）
- 2023年7月分（41）
- 2023年6月分（4）
もっと見る
カノア 麻布十番(Kanoa)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,200 【超得】★4周年記念★Wピラティス回数券購入で体験料半額￥4400→2200
|
|
新 規 |
¥5,500 【1日1人限定】★4周年記念★60分全身オイルマッサージ/発汗あり￥5500
|
|
新 規 |
¥4,400 【姿勢改善Wピラティス】マット＆マシンピラティス計60分★8800→￥4400
|
|
新 規 |
¥7,500 【人気No.1】ピラティスorヨガ40分+部分オイルリンパマッサージ30分¥7500
|
|
新 規 |
¥3,800 【ヨガ】心と体を整える大人の美姿勢ヨガ50分＋指圧骨盤矯正￥3800
|
|
新 規 |
¥7,000 【ピラティスペア割】《夫婦/親子/友達》ヨガorピラティス50分￥8000→￥7000
|
