【高技術×丁寧ケア】鍼灸&整体マッサージサロン 癒処「睦庵」辻堂 茅ヶ崎
コウギジュツ テイネイケア シンキュウアンドセイタイマッサージサロン イヤシドコロ ムツミアン
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- 神奈川県茅ヶ崎市出口町12‐67 2F
- 辻堂・茅ケ崎駅よりバス～松浪小学校前バス停から1分・辻堂/茅ヶ崎駅から徒歩20分程度
睦庵のブログ
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投稿日：2026/1/18
- 下を見ている時間が長いと起こる不調とは？
- みなさんこんにちは^_^
癒処睦庵の山本です。
いつもブログを読んでいただきましてありがとうございます。
現代人はスマホやパソコンを使う時間が長く、気付かぬうちに目線が下がり、首や背中を丸めた姿勢が日常になっています。
この姿勢が続くと、首が前に出て気道が狭まり、肺を大きく使った深い呼吸がしづらくなります。その結果、呼吸が浅くなり疲れが抜けにくい、集中力が続かないといった不調につながることも。
また、上半身が前に倒れることで腰や股関節には常に圧迫がかかり、腰痛や脚の重だるさ、骨盤周りの違和感を感じやすくなります。「年齢のせいかな」「忙しいから仕方ない」と見過ごされがちですが、実は日々の姿勢の積み重ねが原因のことも少なくありません。
癒処睦庵では、縮こまりやすい首・胸・骨盤周りをやさしく整え、本来の呼吸のしやすさと自然な姿勢へ導くお手伝いをしています。
毎日を頑張る大人世代のカラダに、少し立ち止まって向き合う時間を。
「なんとなく不調」を感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
お店のシステムやメニューについての詳細など、ご不明な点などがございましたら、お氣軽にお問い合わせください。
本日も睦庵ブログを読んでいただきまして、誠にありがとうございました。
また次回のブログ、または店頭にてお会いしましょう♪
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