プラチナムアロマ キョウバシテン
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- 大阪府大阪市都島区東野田町２-２-３湯浅ビル５F C.D号
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プラチナムアロマ 京橋店(PLATINUM AROMA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- ☆マッサージで心地よい眠りを・・
- 現代の生活は、気づかないうちにストレスがたまりがちですよね。
「なかなか寝つけない…」「ぐっすり眠れない…」とお悩みの方も多いのではないでしょうか？
そんな方にこそ、当サロンのアロママッサージがおすすめです♪
マッサージには、体の緊張をやわらげて血行を促進する効果があります。
体がゆるむことで心拍数も落ち着き、ストレスホルモンの分泌が抑えられるため、自然と心もリラックス。眠りに入りやすい状態へと導いてくれます☆
さらに、マッサージは「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの分泌を促すともいわれています。
このセロトニンが「睡眠ホルモン」であるメラトニンへと変わることで、より質の良い睡眠につながっていきます。
日々のリラックス習慣として、定期的なケアを取り入れるのもおすすめです♪
肩や背中のこりがほぐれると、寝るときの体の負担が軽くなり、深い眠りを感じやすくなります。
翌朝のすっきり感もきっと変わってきますよ！
質の良い睡眠は、毎日を元気に過ごすための大切な土台です。
そのサポートとして、マッサージをぜひ取り入れてみてくださいね。
日頃の疲れをやさしくリセットして、ぐっすり眠れる体づくりを一緒に目指しましょう＾＾
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大阪府大阪市都島区東野田町2-2-3 湯浅ビル5F
PLATINUM AROMA 京橋店
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セラピスト
神谷 カミヤ
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