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NAORU整体 人形町院

ナオルセイタイ ニンギョウチョウイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都中央区日本橋人形町1-11-9 レーニアBLDG2階
  • 人形町駅A2/水天宮前駅A8 徒歩2分 【NAORU整体人形町院/首肩こり/腰痛/姿勢改善】

ナオル整体 人形町店(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

474件のブログがあります

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  • 歩いている時に股関節痛がある方へ!
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    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    大澤 卓未
    こんにちは!NAORU整体人形町院です!皆さんは歩行時に股関節に痛みを感じたことはありますか?そのままにしていると、関節が変形してきてしまうこともあるので、注意です!今回はそ…続きを見る
  • 自宅で簡単にできる肩こり解消のストレッチ
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    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    大澤 卓未
    こんにちは!NAORU整体人形町院です!自宅でできる肩凝り改善のストレッチを以下にまとめました。シンプルで効果的な動きを取り入れ、肩の柔軟性や血行を促進する内容にしています。…続きを見る
  • デスクワーク中の正しい姿勢とは?
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    投稿日:
    2024/10/6
    投稿者:
    大澤 卓未
    こんにちは!NAORU整体人形町院です!デスクワーク中の理想的な姿勢は、肩や腰、首に負担をかけないようにすることが大切です。長時間同じ姿勢を続けることで、筋肉に負担がかかり、…続きを見る
  • デスクワークが原因の肩こり対策!
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    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    大澤 卓未
    こんにちは!NAORU整体人形町院です!デスクワークによる肩こりは、多くの人が抱える共通の悩みです。今回は、その原因と改善方法をまとめました。肩こりの主な原因1. 長時間の前かが…続きを見る
  • 辛い産後腰痛がある方へ
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    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    大澤 卓未
    こんにちは!NAORU整体人形町院です!皆さんの中に、産後から腰痛ある方いませんか?今回は、原因と改善方法をまとめました。産後の腰痛の原因1. ホルモンの変化   妊娠中、体内で分…続きを見る
  • 骨盤前傾で腰痛がでる原因と改善方法
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    投稿日:
    2024/10/1
    投稿者:
    大澤 卓未
    骨盤前傾は、多くの人が経験する腰痛の一因となります。骨盤前傾とは、骨盤が前方に傾いている状態を指します。この問題を理解し改善するためには、その原因と対策について知ることが…続きを見る
  • 眼精疲労の原因と改善方法
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    投稿日:
    2024/9/29
    投稿者:
    大澤 卓未
    こんにちは!NAORU整体人形町院です。近年デスクワークも増え、眼精疲労を感じる方が増えてきています。本日は眼精疲労の原因や改善方法のお話をします。『眼精疲労とは』眼精疲労は…続きを見る
  • 猫背の改善の仕方
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    投稿日:
    2024/9/23
    投稿者:
    大澤 卓未
    こんにちは!NAORU整体人形町院です!!猫背は、現代の生活習慣や職場環境によって多くの人々が抱える問題です。以下に、猫背の主な原因とその改善方法についてまとめます。-猫背の原…続きを見る
  • 中腰姿勢と腰痛の関係性
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    投稿日:
    2024/9/22
    投稿者:
    大澤 卓未
    こんにちは!NAORU整体人形町院です!中腰姿勢は、日常生活や仕事の場面で頻繁にとる姿勢ですが、この姿勢が原因で腰痛を引き起こすことがあります。以下に、その原因と改善方法につ…続きを見る
  • 歩いている時に膝が痛い方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    大澤 卓未
    膝の痛みは多くの人が経験する問題であり、特に歩行時に痛みを感じることは日常生活に大きな支障をきたします。膝痛の原因を理解し、適切な対策をとることで、膝の健康を守り、痛みを…続きを見る

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ナオル整体 人形町店(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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