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NAORU整体 人形町院

ナオルセイタイ ニンギョウチョウイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都中央区日本橋人形町1-11-9 レーニアBLDG2階
  • 人形町駅A2/水天宮前駅A8 徒歩2分 【首肩こり/腰痛/姿勢改善】

ナオル整体 人形町店(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

450件のブログがあります

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  • 睡眠の質の改善方法
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    投稿日:
    2024/8/12
    投稿者:
    大澤 卓未
    こんにちは!NAORU整体人形町院です!1. 睡眠不足の主な原因-ストレス  日常生活や仕事のプレッシャーにより、心身がリラックスできず、眠りにつくのが難しくなります。ストレスホル…続きを見る
  • 五十肩の原因と改善方法
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    投稿日:
    2024/8/10
    投稿者:
    大澤 卓未
    こんにちは!NAORU整体人形町院です!五十肩は、肩関節周囲に炎症が起きることで、肩の動きが制限され、痛みが生じる状態を指します。発症は徐々に進行し、肩を動かすたびに痛みが増…続きを見る
  • 猫背の原因と改善方法
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    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    大澤 卓未
    こんにちは!NAORU整体人形町院です!猫背は現代の多くの人々に共通する姿勢の問題であり、特にデスクワークをしている人にとっては深刻な問題です。以下に、猫背の主な原因とその改…続きを見る
  • 座っている時に腰痛がでる原因と改善!
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    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    大澤 卓未
    こんにちは!NAORU整体人形町院です!腰痛は、多くの座り仕事をする人々にとって一般的な問題です。長時間同じ姿勢で座っていることが主な原因ですが、他にもさまざまな要因が関与し…続きを見る
  • デスクワークで肩凝り感じる方、必見!!!
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    投稿日:
    2024/8/4
    投稿者:
    大澤 卓未
    こんにちは!NAORU整体人形町院です!デスクワークをする多くの人が、肩凝りに悩まされています。これは長時間同じ姿勢を続けることが主な原因ですが、他にもいくつかの要因がありま…続きを見る
  • 肩こりと姿勢不良の関連性
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    投稿日:
    2024/8/3
    投稿者:
    大澤 卓未
    こんにちは!NAORU整体人形町院です!肩凝りは多くの人が経験する不快な症状です。デスクワークやスマートフォンの使用が増える現代社会では、肩凝りに悩む人が増加しています。肩凝…続きを見る
  • ぎっくり腰の原因と改善方法
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    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    大澤 卓未
    こんにちは!NAORU整体人形町院です!ぎっくり腰は、突然腰に強い痛みが走る状態で、多くの人が経験することのある一般的な症状です。その原因と改善方法についてわかりやすく説明し…続きを見る
  • 横から見たときに頭が前にでている方、必見!!
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    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    大澤 卓未
    こんにちは!NAORU整体人形町院です。皆さん、横から見たときの自分の姿勢気になる事ありませんか?今回は最近特に多い、頭が前にでてしまっている姿勢のお話をします。原因1. 長時間…続きを見る
  • いかり肩とは?
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    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    大澤 卓未
    こんにちは!NAORU整体人形町院です。いかり肩(または "なで肩" の反対の "かまえ肩" とも言われます)は、肩が上がった状態で、首と肩の間の角度が狭くなっている状態を指します。…続きを見る
  • インナーマッスルの重要性
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    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    大澤 卓未
    こんにちは!NAORU整体人形町院です。インナーマッスル(深層筋)は、体の奥深くに位置し、体の安定性を保つのに欠かせない筋肉群です。以下にインナーマッスルの重要性を詳しく説明…続きを見る

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