ナオルセイタイ ニンギョウチョウイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都中央区日本橋人形町１-11-9 レーニアBLDG2階
- 人形町駅A2/水天宮前駅A8 徒歩２分 【NAORU整体人形町院/首肩こり/腰痛/姿勢改善】
ナオル整体 人形町店(NAORU整体)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/4
- 人形町でぎっくり腰改善｜再発予防整体
今の季節にぎっくり腰が増える理由
この時期は、寒さや寒暖差の影響で筋肉が硬くなりやすく、血流も低下します。
特にデスクワーク中心のフリーランスの方は、
・長時間の同一姿勢
・運動不足による筋力低下
・急な動作（立ち上がり・前かがみ）
が重なり、ある日突然ぎっくり腰を起こしやすい状態になっています。
「朝起きた瞬間に痛めた」
「何気ない動作で腰が抜けた」
といったお声も、この季節は特に多くなります。
ぎっくり腰の主な原因
ぎっくり腰は、単なる筋肉疲労ではなく、
・骨盤や背骨の歪み
・体幹（インナーマッスル）の低下
・股関節や背中の可動域制限
などが複合的に関係しています。
痛みが出ている部分だけをケアしても、根本原因が残ると再発しやすいのが特徴です。
NAORU整体人形町院での改善アプローチ
当院では、痛みのある腰だけでなく、
・骨盤・背骨のバランス調整
・股関節、背部の可動域改善
・日常姿勢・座り方の指導
まで含めて施術を行います。
無理にボキボキしない施術のため、
「整体が初めてで不安だったけど安心できた」
「仕事に支障が出る前に改善できた」
といった口コミも多くいただいています。
再発を防ぐために大切なこと
ぎっくり腰は一度良くなっても再発しやすい症状です。
そのため、
・定期的な身体のメンテナンス
・正しい座り姿勢の習慣化
・簡単なセルフケアの継続
が重要になります。
当院では、忙しいフリーランス・デスクワークの方でも続けやすい方法をお伝えしています。
人形町でぎっくり腰にお悩みの方へ
「早く仕事に復帰したい」
「もう繰り返したくない」
そんな方は、NAORU整体人形町院へお気軽にご相談ください。
人形町駅近くで通いやすく、口コミ評価も多数いただいております。
東京都中央区日本橋人形町1-11-9 レイニアビル2F
NAORU整体 人形町院
都営浅草線人形町駅 徒歩3分
日比谷線人形町駅 徒歩2分
水天宮前駅 徒歩2分
#人形町＃水天宮前＃浜町#日本橋 #中央区 #整体 #ヨガ #ヘッドスパ #美容鍼 #腰痛 #肩こり #頭痛 #眼精疲労 #猫背矯正#骨盤矯正#歪み矯正#産後骨盤矯正 #マタニティ #ストレッチ #肩甲骨はがし
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 肩こり・腰痛【毎月5名様限定!!】全身フルコース整体・矯正￥9,900→￥3,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/3/5
-
●2026/3/5
-
●2026/3/5
-
●2026/3/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（18）
- 2025年12月分（22）
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（23）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（12）
- 2025年1月分（15）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（10）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（16）
- 2024年7月分（23）
- 2024年6月分（22）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（9）
もっと見る
ナオル整体 人形町店(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 肩こり・腰痛【毎月5名様限定!!】全身フルコース整体・矯正￥9,900→￥3,000
|
|
新 規 |
¥4,400 【迷ったらこれ！】痛み改善のフルコース整体(60分) ¥13,200→¥4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【☆腰痛特化☆】本格整体＋最新AI姿勢分析 60分 ￥8,800→￥4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【股関節・膝の痛み】本格整体＋最新AI姿勢分析 60分 ￥8,800円→4,400円
|
|
新 規 |
¥4,400 【☆眼精疲労・頭痛特化☆】本格整体＋最新AI姿勢分析 (60分) ¥8,800→¥4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【☆産後・マタニティ特化☆】本格整体＋最新AI姿勢分析 60分 ¥8,800→4,400
|
