ナオルセイタイ ニンギョウチョウイン
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- 東京都中央区日本橋人形町１-11-9 レーニアBLDG2階
- 人形町駅A2/水天宮前駅A8 徒歩２分 【NAORU整体人形町院/首肩こり/腰痛/姿勢改善】
ナオル整体 人形町店(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 人形町 花粉症と背部緊張改善
こんにちは。NAORU整体人形町院です。
この時期、人形町・中央区エリアでも花粉症のお悩みが増えています。
実は「花粉症」と「背中の張り」には深い関係があります。
花粉症で背中が緊張する理由
・鼻づまりによる口呼吸で呼吸が浅くなる
・自律神経の乱れで筋肉が緊張しやすくなる
・デスクワーク姿勢が重なり背部に負担が集中
特に20～50代のフリーランス・デスクワークの方は、前傾姿勢＋浅い呼吸により背部の緊張が慢性化しやすい傾向があります。
改善のポイント
・胸を開くストレッチ
・肩甲骨を動かす習慣
・横隔膜を意識した深呼吸
「背中を揉む」よりも、「姿勢と呼吸を整える」ことが重要です。
NAORU整体人形町院の施術
当院ではAI姿勢分析をもとに、
・胸椎の可動域
・肋骨の動き
・骨盤とのバランス
を評価し、根本改善を目指します。
口コミでも
「花粉の時期でも背中が楽になった」
「呼吸がしやすくなった」
とお声をいただいております。
人形町で花粉症による背部の緊張にお悩みの方は、早めのケアがおすすめです。
中央区・人形町エリアで整体をお探しなら、NAORU整体人形町院へ。
ホットペッパーのクーポンもぜひご利用ください。
東京都中央区日本橋人形町1-11-9 レイニアビル2F
NAORU整体 人形町院
都営浅草線人形町駅 徒歩3分
日比谷線人形町駅 徒歩2分
水天宮前駅 徒歩2分
#人形町＃水天宮前＃浜町#日本橋 #中央区 #整体 #ヨガ #ヘッドスパ #美容鍼 #腰痛 #肩こり #頭痛 #眼精疲労 #猫背矯正#骨盤矯正#歪み矯正#産後骨盤矯正 #マタニティ #ストレッチ #肩甲骨はがし
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