ナオルセイタイ ニンギョウチョウイン
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- 東京都中央区日本橋人形町1-11-9 レーニアBLDG2階
- 人形町駅A2/水天宮前駅A8 徒歩2分 【NAORU整体人形町院/首肩こり/腰痛/姿勢改善】
ナオル整体 人形町店(NAORU整体)のブログ
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投稿日:2026/3/5
- 確定申告で疲れた身体を、改善しませんか?

確定申告シーズンと腰痛の関係
3月は確定申告の追い込み時期。
長時間の事務作業やパソコン作業が続き、腰痛を訴える方が人形町エリアでも増えています。
特に20代~50代のフリーランス・デスクワークの方は、
・1日8時間以上座りっぱなし
・前かがみ姿勢が続く
・運動不足
・ストレスによる筋緊張
これらが重なり、腰に大きな負担がかかります。
なぜ確定申告で腰が痛くなるのか?
1. 長時間の同一姿勢
座り姿勢が続くことで、腰まわりの筋肉が固まり血流が低下します。
2. 骨盤のゆがみ
足を組む・片側に体重をかける癖により、骨盤バランスが崩れ慢性的な腰痛へ。
3. 自律神経の乱れ
締切前のストレスにより交感神経が優位になり、筋肉が常に緊張状態になります。
今日からできる腰痛対策
・1時間に1回は立ち上がる
・椅子に深く座り骨盤を立てる
・股関節を軽く伸ばすストレッチ
・湯船に浸かり血流改善
「少し楽になった」ではなく、根本改善を目指すことが重要です。
NAORU整体人形町院での腰痛改善アプローチ
NAORU整体人形町院では、
・AI姿勢分析による原因特定
・骨盤・背骨のバランス調整
・インナーマッスル活性
・デスクワーク環境アドバイス
その場しのぎではなく、「仕事に集中できる身体づくり」をサポートしています。
口コミでも高評価
「確定申告中の腰痛が楽になった」
「デスクワークでも疲れにくくなった」
「姿勢を見直してもらい仕事効率が上がった」
人形町駅近で通いやすい点も好評です。
確定申告が終わる頃には腰が限界…になる前に。
人形町で腰痛改善をお探しの方は、NAORU整体人形町院へご相談ください。
デスクワークによる慢性腰痛を根本から改善していきましょう。
東京都中央区日本橋人形町1-11-9 レイニアビル2F
NAORU整体 人形町院
都営浅草線人形町駅 徒歩3分
日比谷線人形町駅 徒歩2分
水天宮前駅 徒歩2分
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