ナオルセイタイ ニンギョウチョウイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都中央区日本橋人形町１-11-9 レーニアBLDG2階
- 人形町駅A2/水天宮前駅A8 徒歩２分 【NAORU整体人形町院/首肩こり/腰痛/姿勢改善】
ナオル整体 人形町店(NAORU整体)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/26
- 頭痛と姿勢改善の関係性【人形町】
頭痛が増えるこの季節、原因は「姿勢」にあり？
春は気温差や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい時期です。
特にデスクワーク中心の方は、知らないうちに姿勢が崩れ、頭痛を引き起こしているケースが多く見られます。
「天気のせい」と思われがちな頭痛ですが、実は姿勢不良が関係していることも少なくありません。
頭痛と姿勢不良の関係
長時間のパソコン作業やスマホ操作により、
・頭が前に出る（ストレートネック）
・肩や首の筋肉が緊張する
・血流が悪化する
この状態が続くことで、首や後頭部の筋肉が硬くなり、緊張型頭痛を引き起こします。
特にフリーランスの方は作業環境が固定されていないため、無意識に負担の大きい姿勢を取りやすい傾向があります。
自宅でできる簡単ケア
・1時間に1回は立ち上がる
・顎を軽く引く意識を持つ
・肩を大きく回して血流改善
この3つを意識するだけでも、頭痛予防に効果的です。
当院でのサポート
NAORU整体人形町院では、AI姿勢分析をもとに、頭痛の原因となる姿勢の歪みを可視化します。
一人ひとりに合わせた施術とセルフケア指導により、根本改善を目指します。
口コミでも高評価
「デスクワークでの頭痛が軽減した」
「姿勢を見直しただけでこんなに楽になるとは思わなかった」
「自分のクセが分かって日常も意識できるようになった」
といったお声を多数いただいております。
頭痛は薬だけでなく、姿勢を整えることで改善できる可能性があります。
慢性的な頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
東京都中央区日本橋人形町1-11-9 レイニアビル2F
NAORU整体 人形町院
都営浅草線人形町駅 徒歩3分
日比谷線人形町駅 徒歩2分
水天宮前駅 徒歩2分
#人形町＃水天宮前＃浜町#日本橋 #銀座 #中央区 #江東区 #整体 #ヨガ #ヘッドスパ #美容鍼 #腰痛 #肩こり #頭痛 #眼精疲労 #猫背矯正#骨盤矯正#歪み矯正#産後骨盤矯正 #マタニティ #ストレッチ #肩甲骨はがし #マッサージをしない整体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【☆眼精疲労・頭痛特化☆】本格整体＋最新AI姿勢分析 (60分) ¥8,800→¥4,400
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/26
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（16）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（18）
- 2025年12月分（22）
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（23）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（12）
- 2025年1月分（15）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（10）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（16）
- 2024年7月分（23）
- 2024年6月分（22）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（9）
もっと見る
ナオル整体 人形町店(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 肩こり・腰痛【毎月5名様限定!!】全身フルコース整体・矯正￥9,900→￥3,000
|
|
新 規 |
¥4,400 【迷ったらこれ！】痛み改善のフルコース整体(60分) ¥13,200→¥4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【☆腰痛特化☆】本格整体＋最新AI姿勢分析 60分 ￥8,800→￥4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【☆眼精疲労・頭痛特化☆】本格整体＋最新AI姿勢分析 (60分) ¥8,800→¥4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【股関節・膝の痛み】本格整体＋最新AI姿勢分析 60分 ￥8,800円→4,400円
|
|
新 規 |
¥4,400 【☆産後・マタニティ特化☆】本格整体＋最新AI姿勢分析 60分 ¥8,800→4,400
|
