NAORU整体 京都花園院【肩こり・腰痛・頭痛・骨盤・猫背矯正】
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- 京都府京都市右京区花園伊町44-10 花園ビル2F 205号室
- JR嵯峨野線「花園駅」から徒歩1分/地下鉄東西線「太秦天神川駅」から徒歩15分
ナオル整体 京都花園院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 最近暖かくなってきたのに…肩がつらい理由
- こんにちは。
NAORU整体 京都花園院です。最近、気温が少しずつ暖かくなってきましたね(^^)
「寒さが和らいだのに肩こりが楽にならない」
「むしろ重だるさが増している気がする」
そんな声が増えています。
暖かくなっても肩こりが悪化する理由
実はこの時期は、
自律神経が乱れやすい季節です。
朝晩の寒暖差
気圧の変化
新生活・環境の変化
花粉によるストレス
こうした影響で筋肉が緊張しやすくなり、
肩や首に負担が集中します。
さらに、寒い時期に縮こまった姿勢のクセが
そのまま残っている方も多いです。
春の肩こりの特徴
・首～肩にかけての重だるさ
・頭痛を伴うことがある
・背中まで張る感じ
・寝てもスッキリしない
これは筋肉だけでなく、
姿勢や呼吸の浅さも関係しています。
今こそ姿勢を整えるタイミング
暖かくなって活動量が増える今こそ、
身体を整えるチャンスです。
猫背改善
巻き肩改善
呼吸が深くなる姿勢づくり
根本から整えることで、
季節の変わり目でも崩れにくい身体へ。
NAORU整体 京都花園院の肩施術
AI姿勢分析で歪みをチェック
国家資格者による根本調整
再発予防サポート
「季節のせいかな？」と思ったら、
それは身体からのサインかもしれません。
京都市右京区で
肩こり・首こりにお悩みの方は
お気軽にご相談ください。
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