NAORU整体 京都花園院【肩こり・腰痛・頭痛・骨盤・猫背矯正】
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- 京都府京都市右京区花園伊町44-10 花園ビル2F 205号室
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ナオル整体 京都花園院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 花粉症シーズン到来！その不調、身体の歪みが原因かも
- こんにちは！
NAORU整体 京都花園院です。最近、患者様から
・鼻がムズムズする
・目がかゆい
・頭が重い
・首や肩がこる
このようなお声が増えてきました。
花粉症シーズンが例年より早く始まっている印象があります。
実は花粉症の時期は
肩こりや頭痛が悪化しやすいことをご存じでしょうか？
花粉症と肩こりの意外な関係
花粉症の時期は
鼻づまり
くしゃみ
目のかゆみ
睡眠の質低下
このような症状により
自律神経が乱れやすくなります。
さらに
・無意識に肩に力が入る
・前かがみ姿勢が増える
・呼吸が浅くなる
この影響で
首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。
その結果
→肩こり
→頭痛
→首の張り
が強くなるケースが多いです。
花粉症の時期こそ姿勢ケアが大切
花粉の時期は
首を温める
深呼吸を意識する
長時間スマホを控える
肩を軽く回す
これだけでも
身体はかなり楽になります。
花粉症＋肩こりでお悩みの方へ
NAORU整体 京都花園院では
AI姿勢分析を行い
身体の歪みをチェックしながら
首
肩
背骨
骨盤
を整えていきます。
花粉の季節でも
不調が出にくい身体づくりをサポートします！
京都市右京区
円町・花園エリアで
肩こり
頭痛
姿勢改善
整体をお探しの方は
ぜひ一度ご相談ください！
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