NAORU整体 京都花園院【肩こり・腰痛・頭痛・骨盤・猫背矯正】
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- 京都府京都市右京区花園伊町44-10 花園ビル2F 205号室
- JR嵯峨野線「花園駅」から徒歩1分/地下鉄東西線「太秦天神川駅」から徒歩15分
ナオル整体 京都花園院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/15
- 寝ても疲れが取れない…その原因、実は「猫背」かも？
- こんにちは！
NAORU整体 京都花園院です！
「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」
「夜中に何度も目が覚めてしまう」
そんなお悩みはありませんか？
実は、睡眠の質と**「姿勢」**には深い関係があるんです！
■ なぜ姿勢が悪いと眠れないの？
猫背や巻き肩になると、胸の筋肉が縮こまり、肺が圧迫されてしまいます。すると呼吸が浅くなり、寝ている間も体が「酸欠状態」に。脳がリラックスできず、自律神経が乱れることで、睡眠の質がガクッと下がってしまうのです。
■ NAORU整体で「ぐっすり」を取り戻す
当院では、最新のAI診断であなたの姿勢を数値化し、どこに睡眠を妨げる原因があるかを徹底分析します！
ボキボキしない優しい施術で、丸まった背中やガチガチの肩甲骨を本来の位置へ。胸がスッと開くようになると、深い呼吸ができるようになり、驚くほどスムーズに入眠できるようになりますよ。
「枕を買い替える前に、まずは自分の体を整える」
これが、熟睡への一番の近道です！
今夜から「最高の眠り」を手に入れたい方、ぜひNAORU整体にご相談ください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております！
NAORU整体京都花園院
京都府京都市右京区花園伊町44-10
・JR嵯峨野線花園駅から徒歩1分
・地下鉄東西線太秦天神川駅から徒歩15分
・近隣パーキングあり／駐輪場併設
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