NAORU整体 京都花園院【肩こり・腰痛・頭痛・骨盤・猫背矯正】
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- 京都府京都市右京区花園伊町44-10 花園ビル2F 205号室
- JR嵯峨野線「花園駅」から徒歩1分/地下鉄東西線「太秦天神川駅」から徒歩15分
ナオル整体 京都花園院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 「なんとなく体が重い…」の正体は姿勢にあり？
- こんにちは！
NAORU整体 京都花園院です。
3月も半ばに入り、少しずつ春の陽気を感じる日が増えてきましたね。
しかし、その一方でこんなお悩みをお持ちではありませんか？
「寝ても寝ても、朝から体がズッシリ重い」
「マッサージに行っても、その時しか楽にならない」
「やる気が出ないわけじゃないのに、体が動かない」
「検査をするほどでもないけれど、ずっと調子が悪い」
いわゆる**「なんとなく不調」を感じている方が、最近とても増えています。
実は、その原因は「筋肉のコリ」だけではなく、「姿勢の崩れからくる自律神経の乱れ」**にあるかもしれません。
■ 「なんとなく疲れる」のメカニズム
なぜ姿勢が悪いと疲れるのでしょうか？
猫背や巻き肩、反り腰の状態が続くと、胸郭（肺を取り囲むカゴのような骨格）が圧迫され、呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなると、体に取り込まれる酸素の量が減り、脳や内臓が常に酸欠状態に。
すると、私たちの体をコントロールしている「自律神経」が休まる暇を失い、スイッチが常に「オン」のままになってしまうのです。
これが、**「休んでいるつもりなのに疲れが抜けない」**という状態の正体です。
車で例えるなら、アクセルを踏みっぱなしでサイドブレーキがかかっているようなもの。これでは燃費が悪くなり、すぐにオーバーヒートしてしまいますよね。
■ NAORU整体が提案する「根本改善」
当院では、その場しのぎの指圧やマッサージは行いません。
まずは、最新のAI画像診断を用いて、あなたのお体が今どのような状態にあるのかを客観的に数値化します。
「どこに負担がかかっているのか」「なぜ自律神経が乱れやすいのか」
その根本原因を突き止めた上で、骨格から整えていきます。
当院の施術は、バキバキと音を鳴らすような強い刺激ではありません。
お体の深部にアプローチし、自然と呼吸が深くなるような状態へ導きます。
施術が終わった後、「あ、肺に空気がたくさん入る！」という感覚をぜひ体感していただきたいです。
NAORU整体京都花園院
京都府京都市右京区花園伊町44-10
・JR嵯峨野線花園駅から徒歩1分
・地下鉄東西線太秦天神川駅から徒歩15分
・近隣パーキングあり／駐輪場併設
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