アントラージュココロ(Entourage 心)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/8
- 久しぶりにお散歩へ
- 先日、とってもいいお天気だったので
久しぶりに少し運動しようと思い
お散歩に行ってきました(^-^)
冬の間は寒すぎてなかなか行けなかったお散歩。
少しウォーミングアップがてらトコトコ歩いて、
いざ遊び道具で遊ぼう！！と思いきや風が強すぎて、シャトルがうまく飛びませんでした！！笑
そのかわり風でありえない方向に飛んでいくシャトルを
必死に追いかけたので、
身体はめちゃくちゃポカポカに^ - ^笑
結果的にいい運動になりました♪♪
先日常連のお客様が、
お休みの日にウォーキングを始めたら
身体の疲労が前よりも軽く感じるようになったんだと
お話してくださいました！！
やはり、歩くことは身体にとって良いことなんですね(^o^)
私もそのお客様を見習って、
少しずつお散歩や運動の機会を増やして行きたいと思います！！
３月になり、日によってあたたかい日もあったり
まだ寒い日もあったりと体調が揺らぐこの時期ですね。
もしお身体疲労が抜けづらくて困っている方は
ぜひお身体のケアにご来店くださいね(^-^)
しっかりと全身ケアさせていただきます！！
ご予約お気軽に、お待ちしております♪
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