天満橋Euphoriaストレッチ整体&筋膜療法［自律神経／腰痛］［首・肩こり］
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ユーフォリア 天満橋(Euphoria)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- KATA SHINICHI
身体の調子が整うと、仕事や家事、趣味への集中力も自然と高まります。姿勢や動きが改善されることで、疲れにくくなり、毎日の質が向上します。整体とストレッチによるメンテナンスは…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- KATA SHINICHI
健康な身体づくりに欠かせないのは「継続」です。一度整えた状態も、日常生活のクセや姿勢の乱れによって少しずつ崩れていきます。定期的な整体とストレッチは、そのズレを早めに修正…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- KATA SHINICHI
週末は身体をリセットする絶好のタイミングです。一週間分の疲労をそのままにすると、翌週に持ち越され、慢性的な不調の原因になります。整体とストレッチで全身を整えることで、姿勢…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- KATA SHINICHI
デスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、無意識のうちに首や肩へ負担をかけています。姿勢が崩れると筋肉が緊張し、慢性的な肩こりや首の不調につながることも。ストレッチ整…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- KATA SHINICHI
このたび米国NESTA（National Exercise & Sports Trainers Association）認定「Certified Stretching Specialist」 の正式認定証が届きました。以前より学び、実践してきた◎ストレッ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- KATA SHINICHI
姿勢は、見た目だけでなく健康状態にも大きく影響します。猫背や前かがみの姿勢が続くと、首・肩・腰に負担が集中し、血流や呼吸も浅くなりがちです。整体とストレッチで筋肉と関節を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- KATA SHINICHI
年始の生活リズムが落ち着いてくる頃ですが、身体の疲れは少し遅れて表に出てくることがあります。肩こりや腰の違和感、姿勢の崩れを感じたまま過ごしていると、それが日常になってし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
- KATA SHINICHI
健康は一度整えたら終わりではなく、継続することで安定します。整体とストレッチによる定期的なメンテナンスは、日常の質を高めるための大切な時間です。今年一年を快適に過ごすため…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- KATA SHINICHI
健康維持のためには、痛みが出てからの対処よりも「予防」が重要です。整体とストレッチによる定期メンテナンスは、不調の早期発見にもつながります。姿勢や身体の変化に気づくことで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- KATA SHINICHI
★硬くなったカラダ、放置していませんか？ その不調、原因は「硬さ」かも？筋肉や関節は、動かさないと硬くなり、可動域が狭くなっていきます。ストレッチ整体で全身をバランスよく…続きを見る
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