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整体院kinka

セイタイインキンカ

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整体院キンカ(kinka)のブログ

最新ブログ一覧

116件のブログがあります

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  • 女性に多い  貧血対策3選!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    佐多
    現代社会において10人に1人の女性が【貧血】と言われています。 ※月経がある女性では5人に1人酸素を送り届ける働きをする血液中のヘモグロビンの量が少なくなる事で全身が酸欠状態…続きを見る
  • みんなやりがち!良くない睡眠習慣5選!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    佐多
    まだまだ暑い日が続き、自律神経が乱れ寝不足気味の方も多いかと思います。睡眠不足になると…食事や運動など身体のケアをしても効果が薄れてしまいます。年齢とともに体力だけでなく…続きを見る
  • 良いコトしかない!笑顔の効果!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    佐多
    皆さん、毎日笑えてますか?ストレス社会の現代だからこそ笑う事、大事にして行きましょう♪笑顔がもたらすめっちゃ良い効果はたくさんあります!!作り笑いでも良いので毎日笑顔やる…続きを見る
  • 湯船に浸かる事で得られるメリット3選!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    佐多
    毎日、うなだれる様な暑さが続いています。こんなに暑いと、ついついお風呂はシャワーで済ませてしまう方も多いはず!!けれど湯船にお湯を張り、浸かる事で身体には良いメリットがあ…続きを見る
  • 夏季休暇のお知らせ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    佐多
    毎日、うなだれるような暑さですが皆様は暑さに負けず、毎日お過ごしでしょうか?しっかり夏バテしない様にれもんからクエン酸摂取をしている佐多でございます。笑本日は夏季休暇のお…続きを見る
  • 夏を元気に過ごす!クエン酸効果♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    佐多
    梅雨もそろそろ明けそうで、暑~い夏の気配が近づいて来ましたね!!暑い日の疲れを回復すると言うイメージがある【クエン酸】についてのお話。暑くなると食欲が落ちて栄養に偏りが出…続きを見る
  • 梅雨明けまでやって欲しい!梅雨の不調対策5選!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    佐多
    梅雨明けはまだまだ先のようで…前回もお伝えしましたが、梅雨になると不調を感じる人は多いです!!頭痛やめまい、食欲不振、疲れや怠さ、集中力低下…このような“梅雨の不調”を乗…続きを見る
  • 梅雨だからこそ辞めて!【自律神経を乱す行動 5選】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/1
    投稿者:
    佐多
    梅雨に入り、ジメジメムシムシイライラ。。。不快指数が右肩上がりです。気圧の変化も大きいこの時期!!乱れてくるのが自律神経です。頭痛やめまい、疲れやダルさ、不眠など人により…続きを見る
  • 自家製酵素ドリンク、仕込みました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    佐多
    当院では、手作り自家製酵素ドリンクをお出ししております(^^)今回は旬のフルーツ、【ゴールドキウイ】でお作り致しました。キウイはビタミン、ミネラルがぎっしり含まれている果物の…続きを見る
  • 是非知って欲しい!頭痛持ちの方に必要な栄養素!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/17
    投稿者:
    佐多
    本日は頭痛持ちの方が必要とする栄養素のお話です!!梅雨時期に差し掛かり、気圧の変化や筋肉の緊張から頭痛を発症されている方も最近多く見受けられます!!もしかすると、栄養不足…続きを見る

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整体院キンカ(kinka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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