セイタイインキンカ
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整体院キンカ(kinka)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 卒乳後に増える“何となく不調”
卒乳後、「急に疲れやすい」「気分が落ち込む」
そんな変化を感じるママも少なくありません。
ホルモンバランスが大きく変わる時期。
でも体はまだ完全回復していないことが多いのですT^T
そのままにすると、更年期に向けて
不調を引きずる可能性もあります！！
◆簡単セルフケア◆
寝る前にゆっくり深呼吸を5回。
当院では、骨盤を整え自律神経が安定しやすい体へ。
産後ケアは“今さら”ではなく“今こそ”！！
ママの体を大切にしてあげましょう♪
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