やまうら整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/9
- 【青葉区・八幡】その頭痛、『スマホ首』が原因かも？
- 午後になると頭がズーンと重くなる…そんな毎日を過ごしていませんか？
スマホを見る姿勢は、首に約27kgもの負担をかけています。頭を支えるために首は必死に力を入れます。
その筋肉の緊張が頭に届き、頭痛を引き起こしている可能性があります。
首の筋肉をほぐしても、そもそも「なぜ首が前に出るのか」を解決しないといけません。
当院では首だけでなく、土台となる骨格筋から整えて、首への負担をゼロに近づけます。
痛みが強い方はまずはしっかり深層筋をはぐしましょう。頭の調整も気持ちいいですよ
苦しい頭痛で薬を飲み続けるの、気が滅入りますよね。
肩専門の整体で、お薬を減らしませんか？
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