リラクゼーションサロン マシュマロハンド
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- 愛知県清須市西市場１丁目５－２ 店舗中央
- JR東海道本線清洲駅より徒歩11分 肩こり/腰痛/冷え/むくみ改善/リンパ/よもぎ蒸し
マシュマロハンドのブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/9
- 店主初めてのファスティング
- 実は私11月23日から2週間初めてのファスティングをしていました
と言っても指導の元絶食をしない食べるファスティング
なので専用のファスティングセットや酵素ドリンクの様な物は無く
写真の様な食事とサプリメントを続けるだけなのですが
小麦、動物性タンパク質、フルーツ、間食、最低限の調味料なので
1週間も経つとなかなか堪えまして 無気力というか頭が回らなくなる
低血糖の感覚を経験しました 基礎体温も35℃台が続き 運動をしないと
寒い感じで3キロ減となりました もちろん食べ出せばスグ戻ってしまうのですが
2週間もこんな生活をしたので勿体無くて 変な物はなるべく食べず
コレに近い食生活が続き2キロ減はキープ出来ています
終わってからは体温も36℃台に戻り、疲れにくく、肌も綺麗になり、
頭がスッキリクリアになった気がします
また2月にもトライしようと思うので 体質を改善したい方、健康的な生活にしてみたい方は
一緒にやりましょう■■■
リラクゼーションサロン マシュマロハンド
清須/稲沢/あま/北名古屋/一宮
肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ/よもぎ蒸し/肩甲骨/痩身/足ツボ/足つぼ/筋膜リリース/腰痛/便秘/
美肌/小じわ/バストアップ/ほうれい線/二重アゴ/小顔/フェイシャル/ブライダル/ダイエット/セルライト/リラクゼーション/不眠/眼精疲労/慢性疲労/冷え改善
電話番号
080-2649-1383
営業時間
9:00～21:00/最終受付20:00
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