エドガワバシエキマエ キュアスタセイタイイン
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- 東京都文京区音羽１－２５－１５ 坪田ビル１F
- 江戸川橋駅１A出口より徒歩3分/護国寺駅より徒歩10分/茗荷谷駅より徒歩16分
キュアスタ整体院 江戸川橋駅前(CureSta整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 良い姿勢とは？
- こんにちは！
江戸川橋駅前CureSta鍼灸整骨院です！
本日は、「良い姿勢とは何か？」についてお話しします。
よく言われるのは、背筋が伸びている、耳・肩・骨盤が一直線といったきれいな形です。もちろん目安にはなりますが、本当に大切なのは固定された形ではありません。
当院では、良い姿勢を「いろいろな姿勢が取れること」と考えています。
猫背にもなれる、反ることもできる。
しゃがむ、ひねる、かがむ、立ち上がる。
場面に合わせて自然に切り替えられる、この柔軟さや適応力がある状態こそが健康的な姿勢です。
逆に、「この姿勢しか取れない」状態は要注意です。一見きれいに見えても、呼吸が浅くなったり、体の一部に負担が集中しやすくなります。
良い姿勢とは完成形ではなく、変化できる能力。
形を整えることよりも、動ける幅を広げることが大切です。
当院では、まず原因を評価し、その内容をきちんと説明してから施術を行います。
姿勢を見直したい方は、ぜひ一度ご相談ください。（SHg）
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【江戸川橋駅前CureSta鍼灸整骨院】
〒112-0013
東京都文京区音羽1-25-15 坪田ビル１階
TEL:03-5810-1811
東京メトロ有楽町線”江戸川橋駅”1a出口より徒歩3分
公式HP：https://curesta-edogawabashi.com/?utm_source=google&utm_medium=maps
公式LINE：https://lin.ee/8abMIIk ID:＠207rhznl
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投稿者
江戸川橋 キュアスタ
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