エドガワバシエキマエ キュアスタセイタイイン
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- 東京都文京区音羽１－２５－１５ 坪田ビル１F
- 江戸川橋駅１A出口より徒歩3分/護国寺駅より徒歩10分/茗荷谷駅より徒歩16分
キュアスタ整体院 江戸川橋駅前(CureSta整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 姿勢が整う時疲れにくくなるって本当？
- こんにちは！
江戸川橋駅前CureSta鍼灸整骨院です！
「前より疲れやすい」
「夕方になると一気にしんどくなる」
そんな感覚はありませんか？
姿勢が崩れると、体はどこかで常に踏ん張っています。本来がんばらなくていい筋肉まで働き続けるため、エネルギーを余分に消耗します。
さらに、呼吸が浅くなると体はうまく脱力できません。呼吸は力を入れるためだけでなく、力を抜くためにも大切です。吐く息がうまく使えないと、過剰に緊張した状態が続きます。
筋肉が硬い状態では、動くだけでも余計なエネルギーが必要になります。その影響は姿勢だけでなく、胃腸の働きや睡眠の質にも及びます。
その結果、はっきりした痛みはなくても、地味にしんどい状況が続いてしまいます。
姿勢が整うと、
・力を抜いて立てる
・呼吸が深くなる
・体が自然に支えられる
という状態になり、無駄な疲労が溜まりにくくなります。
当院では、まず原因を評価し、その内容をきちんと説明してから施術を行います。ご連絡お待ちしております。（SHg）
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【江戸川橋駅前CureSta鍼灸整骨院】
〒112-0013
東京都文京区音羽1-25-15 坪田ビル１階
TEL:03-5810-1811
東京メトロ有楽町線”江戸川橋駅”1a出口より徒歩3分
公式HP：https://curesta-edogawabashi.com/?utm_source=google&utm_medium=maps
公式LINE：https://lin.ee/8abMIIk ID:＠207rhznl
↑公式LINEからもご予約やご相談が可能になります◎
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投稿者
江戸川橋 キュアスタ
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