アイキュアシンキュウセッコツイン キンシチョウマルイ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都墨田区江東橋３-9-10 錦糸町マルイ3F
- JR総武線「錦糸町駅」徒歩6分【整体/骨盤矯正/姿勢改善/肩こり・腰痛改善はお任せ】
アイキュア鍼灸接骨院 錦糸町マルイ(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 枕適当に選んでいませんか？
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院 錦糸町マルイ院です！
毎日使う枕ですが、「なんとなく選んでいる」という人も多いのではないでしょうか。実は枕は、首や肩の負担、寝起きのスッキリ感に大きく関わっています。
ここでは、枕選びで押さえておきたいポイントをまとめます。
まず一番重要なのが高さです。
仰向けで寝たとき、首の後ろにすき間ができず、あごが上がったり下がったりしない高さが理想です。横向きで寝る場合は、肩から首までがまっすぐになる高さが必要で、低い枕だと首が傾いてしまいます。
次に寝る姿勢です。
仰向けが多い人は、首元に軽いカーブがあり、頭だけが沈みすぎない形の枕が合います。横向きが多い人は、横幅があり、肩が当たっても安定する少し高めの枕がおすすめです。寝返りが多い人は、形が固定されすぎないタイプだと動きやすくなります。
次に硬さ・素材です。
柔らかすぎると頭が沈みすぎて首が支えられず、硬すぎると圧迫感で寝づらくなります。低反発素材は頭と首にフィットしやすく、パイプ素材は通気性が良く高さ調整がしやすいという特徴があります
最後に枕の大きさです。
寝返りを打っても頭が落ちない、余裕のあるサイズだと安心して眠れます。成長期の人や長く使いたい人は、中身を出し入れして高さ調整ができる枕を選ぶと失敗しにくくなります。〒130-0022
東京都墨田区江東橋3-9-10 錦糸町マルイ3F
受付
平日・土日祝：10：30～20:00
各種保険取り扱い・交通事故
ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせください。
TEL03-5624-3666
。
投稿者
錦糸町 マルイ院
サロンの最新記事
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
-
●2026/4/6
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（17）
- 2025年12月分（21）
- 2025年11月分（34）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（19）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（21）
- 2024年12月分（24）
- 2024年11月分（22）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（19）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（75）
もっと見る
アイキュア鍼灸接骨院 錦糸町マルイ(iCure鍼灸接骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,860 【女性人気No.1☆首・肩こり、腰痛解消】本格整体◎30分¥2860
|
|
新 規 |
¥2,860 【男性人気No.1☆お仕事で蓄積した疲れを解消】骨盤矯正+整体◎¥2860
|
|
新 規 |
¥1,980 【口コミ必須★初回】肩こり/腰痛/骨盤矯正/マッサージ…何でもOK施術 ¥1980
|
|
新 規 |
¥2,860 【ガチガチに固まった首・肩こりや姿勢改善】肩甲骨はがし◎30分¥2860
|
|
新 規 |
¥2,860 【目の奥まで疲れている方へ】眼精疲労改善ヘッドマッサージ◎30分2860円
|
|
新 規 |
¥2,860 【つらい腰痛改善】繰り返す腰痛を骨盤矯正でスッキリ改善◎30分¥2860
|
