タイコシキマッサージ プラカイルンカグラザカテン
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- 東京都新宿区神楽坂５－３２ 近江屋ビル ５F
- 東西線 神楽坂駅、飯田橋駅より6分。大江戸線 牛込神楽坂駅より3分
プラカイルン 神楽坂店のブログ
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投稿日：2026/1/27
- 冬こそストレッチが大切な理由
- 寒い季節になると、自然と体に力が入りやすくなりますよね。
肩をすくめたり、背中を丸めたり、無意識のうちに体を縮こまらせて過ごしている方も多いのではないでしょうか。
実はこの状態が続くと、筋肉が硬くなり、血流が滞りやすくなってしまいます。
冬は気温の低下によって筋肉や関節の動きが鈍くなりやすく、コリやだるさを感じやすい季節。
だからこそ、無理に動かす運動よりも、ゆっくり伸ばすストレッチがとても重要になります。
タイ古式マッサージは、呼吸に合わせて全身をじっくりと伸ばしていく施術が特徴です。
固まりやすい股関節や背中、肩まわりを中心に、深部の筋肉までやさしくアプローチすることで、体が内側からほぐれていく感覚を味わえます。
「寒いと動きたくない」
「体が重くて何もしたくない」
そんな時こそ、ストレッチで体の緊張を手放すことが、冬を快適に過ごす近道です。
施術着をご用意していますので、仕事帰りでも手ぶらでOK。
冬の不調をため込む前に、タイ古式マッサージで体をのびのび整えてみませんか？
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投稿者
店舗担当者
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