最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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佐藤 修
こんにちは！今回は下半身太りに関係するむくみについてお伝えします。むくみ対策に重要な栄養素の役割と食材を紹介します。1.カリウム 役割 → 体内の余分な水分や塩分を排出し、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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佐藤 修
こんにちは！今回は下半身太りを解消するために必要な栄養素をお伝えします。タンパク質、ビタミンB群、ビタミンC、などの栄養素の摂取が必要とされています。各必要素の役割と含まれ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
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佐藤 修
こんにちは！12月も下旬を迎え、仕事や年末行事等で忙しくなる時期ですね。「大きな痛みは感じないが、なんとなく体が重い」そんな不調を感じる方が増えます。お体に痛みが出てからの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
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佐藤 修
こんにちは！寒くなると「むくみ」も気になる季節ですね！むくみは、血液やリンパの流れが滞って水分が足に溜まる状態です。今日はそんな時の対策としてストッキングの種類と違いにつ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
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佐藤 修
こんにちは！今回も前回に引き続き気になる下半身太りの要因についてお伝えしたいと思います。その他にも要因として1.筋力の低下 筋肉は身体を支えるとともに基礎代謝を高める働きが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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佐藤 修
こんにちは！ちょっと気になる下半身が太ってしまう要因についてお伝えしたいと思います。要因にはいくつかあります。その一例として1.骨盤の歪み、姿勢の悪さ 太ももやお尻に重心が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
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佐藤 修
こんにちは！前回のテーマ風邪予防について引続きお伝えしていきます！その他に免疫力を安定させ栄養素は下記のものがあります。◯亜鉛 →粘膜の修復・免疫細胞の生成に必要(牡蠣、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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佐藤 修
こんにちは！12月に入り寒くなり風邪をひきやすい季節です。そこで風邪予防のポイントは、免疫力を安定させる栄養が必要です！必要な栄養素の一部をお伝えします。◯ビタミンC →免…
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こんにちは！今日は骨盤の男女差についてお話しさせていただきます！男女の骨盤は基本的に違うようです。◯男性の骨盤は 形状→狭くて、深い 上部が前後に長く、下部が左右に…
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こんにちは！骨盤が歪むと体にどのような影響が出るのでしょうか？ 症状1.姿勢が悪くなる 影響2→呼吸が浅くなる 体の変化→巻き肩や猫背になりやすい ・肺が開きづ…
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