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エスペランサ 西荻窪店のブログ
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投稿日：2025/6/12
- スマホ首に、そっとごほうびを☆エステ西荻窪
「その肩こり、実は“頭の重さ”が原因かも」
いつもエスペランサ西荻窪店をご利用いただきありがとうございます。
毎日当たり前のように首で支えている“頭”。
実は、5～6kgほどの重さがあるってご存じでしたか？
ペットボトル3本分…と聞くと、かなりの負担ですよね。
本来、首のカーブ（頚椎の弯曲）がこの重さを分散してくれるのですが、
スマホやPCで下を向く姿勢が続くと、首がまっすぐになりがちに。
いわゆるストレートネックになると、首の筋肉はフル稼働。
特に「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」という大きな筋肉に負担がかかり、
首の動きが悪くなるだけでなく、自律神経のバランスにも影響が出てきます。
「なんだか疲れが抜けない…」
「リラックスできない…」
それ、首まわりのこりが関係しているのかもしれません。
そんな時は、インディバヘッドがオススメ！
首・肩の緊張をじんわり熱で無理なくほどく♪
定期的なメンテナンスで心身共に健やかにお過ごし頂けますように。
*゜:+*゜:+*゜:+*゜:+*゜:+*゜:+**゜:+*゜:+*゜:+*゜:+* エスペランサ西荻窪店 03 5344 9147 https://www.indibasalon.com/access-nishiogikubo.html https://www.instagram.com/esperanza.nishiogi.indibasalon *゜:+*゜:+*゜:+*゜:+*゜:+*゜:+**゜:+*゜:+*゜:+*゜:+* インディバ/リンパ/リンパマッサージ/マッサージ/肩こり/温活/小顔/リンパドレナージュ/痩身/フェイシャル/ダイエット/西荻窪/杉並区/荻窪/東京都/西荻窪駅/吉祥寺駅/荻窪駅/都度払いエステ/武蔵野市/吉祥寺
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投稿者
エスペ 西荻
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