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アルテ(ARTE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/10/25
- 脱毛効果の高い食べ物！
脱毛を始めるからには脱毛効果を実感していきたいお客様は多いと思います。
当日の注意事項を守って頂くことや、日頃の保湿・UVケアはもちろん重要ですが抑毛効果のある食べ物もございます♪
体毛が濃くなる原因として男性ホルモンの増加が原因の一つにあります。
女性にも男性ホルモンがあり、反対に男性にも女性ホルモンがあります！
性ホルモンにはそれぞれ役割がありますが、脱毛の場合は男性ホルモンの増加を抑える必要があります。
ストレスで自律神経が乱れることや、栄養不足、睡眠不足もホルモンバランスの乱れに繋がります…
男性ホルモンの抑制には大豆イソフラボンが効果的です！
大豆イソフラボンを含む食べ物は代表的なもので
◇ 納豆・豆腐・豆乳・きな粉
等があります。
どれも身近な食べ物で、取り入れやすいです♪
大豆イソフラボンを定期的に摂取して脱毛効果をアップしていきましょう♪
投稿者
ARTE アルテ
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