ハル 香芝院(haru)のブログ
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投稿日：2025/1/27
- あなたのめまいの原因は？
- こんにちは
鍼灸整体haruです
めまいを感じたことはありますか？
＊立ちあがろうとすると、めまいがする
＊ふわふわ、ゆらゆらする
＊めまいがして起き上がれない
＊クラクラする など
みなさん、それぞれめまいの状態や出てくる原因は違います！
・胃腸が元気がない方、弱い方
栄養やエネルギーがしっかりと吸収されないことで、めまいが出てきています
油っこいものや甘いものを過食することで、出てくることもあります！
・水分が体に溜まり、めまいがおこる方
体質的に、体に水分を溜め込みやすい方がいます
すると、体の水分の循環が上手くいかず、めまいを引き起こします
気圧や天気によって、めまい以外の不調を感じることもあります
・熱を体に溜め込みやすい方
元々熱えお体に溜め込みやすい方は、イライラしたり、
怒りでカッとなった時にめまいを起こすことがあります
・血液の流れが悪い方
体に十分な血液があっても、循環が上手くいかず、めまいが出てくることがあります
筋肉の状態や冷え、運動不足など人によって原因は様々です
・体のバランスが崩れている方
猫背や骨盤のズレ、肩のこりや筋肉の硬さによって、
水分や血液の巡りが悪くなりめまいが出てきます
同じ姿勢でいたり、体のズレにより、体の痛みやだるさを感じる方もいます
めまいが出てくる原因は人それぞれです
また答えは１つではなく、複数の状態が重なり合って、めまいに繋がっている場合が多いです
自律神経が乱れやすくなり、体のバランスが崩れていくことで
めまい以外の不調も多く出てくるようになります
＊ご自身の体の体質や状態を知っていくことが大切です！
改善の方法や気をつけて頂きたいことは、おひとりおひとり異なっていきます
当院では、みなさんそれぞれの体の状態に合わせて、施術させて頂きます
めまい以外にも頭痛や耳鳴り、肩の痛み、お腹の痛みなど
気になっている悩みが有りましたら、お気軽にご相談ください
#王寺 #斑鳩 #三郷 #姿勢 #自律神経 #冷え性 #めまい#鍼灸整体
鍼灸整体haru王寺院 〒636-0003 奈良県北葛城郡王寺町久度3丁目5-7-102
鍼灸整体haru香芝院 〒639-0251 奈良県香芝市逢坂8丁目222番地1
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投稿者
砂川 春奈
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