ハル 香芝院(haru)のブログ
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投稿日：2026/3/20
- “季節”と“人間”の関係
- こんにちは！鍼灸整体haruです☆彡
段々と暖かい日も増え、桜もちらほら目に入るようになり春を感じてきましたね！
今回は、季節と人間の関係についてのお話しです
季節に合わせて身体は変化すると言われても「？」となると思います。
私たちは春夏秋冬を写真で見ると服装以外は同じような見た目をしています。
なので体が変化しているとはわからないです。でも実際は微妙に変化しているんです。
例えば、暑い時期は体温を下げるために血管を広げて、汗をかきます。
結果として身体は柔らかくなります。
反対に寒い時期は、体温を下げないように血管が収縮します。
真夏にエアコンの設定を18度にした部屋に長くいると「寒い」と感じますが
冬に気温18度の日があると「今日は暑い」と感じるはずです。
これは服装の違いではなく、体の方が季節に対応していることによる違いです。
ゆるやかに変化する自然(季節)に合わせ、体も変化し続けています。
このように環境や季節に合わせて対応できるということが
“健康で望ましい”状態といわれています。
マラソンの後や徹夜明けは具体的でわかりやすい「疲れ」です。
けど、季節や環境の変化による「疲れ」は気付かれず手当をしてもらえません。
なので体に蓄積されていくのです。
転職やお引越しなど急な環境の変化は生物にとってとてもストレスとなるのです。
このタイミングは注意して自分を労ってあげましょう！
東洋医学にとって「病」は「環境に対応できなくなった」
とも言い換えられます。
春なのに冬の体のままならめまいが起こりやすかったり
夏なのに秋冬の体なら夏バテや取れない疲れになったりします。
このような東洋医学の「病」を改善するためには
ツボを用いたり、鍼灸施術が適しています(^ ^)
#東洋医学 #鍼灸 #根本改善 #未病 ＃託児 ＃産後 ＃整体 ＃骨盤矯正
鍼灸整体haru王寺院 〒636-0003 奈良県北葛城郡王寺町久度3丁目5-7-102
鍼灸整体haru香芝院 〒639-0251 奈良県香芝市逢坂8丁目222番地1
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