ビヨウバリアンドシンキュウサロンハリグリッターオカヤマホンイン
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鍼グリッター 岡山本院(鍼Glitter.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 体を整えると眠りも変わる！！
- みなさん、しっかり睡眠取れていますか？？
・寝つきが悪い
・夜中に何度も目が覚める
・朝起きた時にスッキリしない
・寝たはずなのに疲れが取れない
睡眠でのお悩みがある方が結構多いです！！
でも、その不調…鍼灸で整えられます☆
東洋医学では、睡眠トラブルは自律神経と気血の乱れが原因！
ストレスや不規則な生活により、緊張が抜けない・体が休めていない状態が続いてしまいます。
鍼灸の刺激で副交感神経が働き、脳と体がリラックス☆
→寝つきが良くなる、眠りが深くなる、夜中に目が覚めにくい
血流が良くなり気血が巡ることで脳・内臓・筋肉に栄養が届き、自然に眠れる体へ☆
→夢が多い、浅い眠り、朝のだるさなどが改善◎
他にも首肩こり、食いしばり、頭の緊張、冷えなど…
これらも鍼灸で一緒にゆるめてあげることで睡眠の質も一緒に改善されます◎
睡眠は”時間"より"質"！
鍼灸で身体の内側から整えてぐっすり眠れる毎日にしていきましょう(*^^*)頭皮鍼は大人気で、オプションで付けられる方も多いです！
鍼をした日はぐっすり眠れたと言われる方がほとんど！！
どのメニューにも付けられますので、気になる方はお気軽にスタッフにお申し付けください♪
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