いやしやのブログ
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投稿日：2025/3/31
- 股関節痛改善
- 股関節痛の症状の方足首が硬くて曲げる事伸ばすこと開くことが辛い原因に足首 足裏動き制限があります。それに伴いまして膝痛が起こります。股関節の動きを良くすることで歩幅も広くなり身体のバランスも良く身体も軽くなり姿勢も整い気持ちがはつらつとなります。
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