いやしやのブログ
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投稿日：2025/9/27
- 足裏アーチ
- 足裏の縦アーチ・横アーチ整っていないとふらつきそしてつまずきやすく転倒しやすくなります。ふくらはぎアキレス腱の働きが悪くなり歩幅が狭く歩行速度が遅くなり姿勢も悪く身体も辛くなります。足アーチを整えると姿勢が良くなり身体が安定しバランスも良くなり目線も広がり元気に爽快な生活がおくれます。はつらつと
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