ヨク 梅田(YOKU)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/6
- 肌質はどうやって決まるの？
- 遺伝だけじゃない。肌は“毎日の積み重ね”でつくられます。
「私は乾燥肌だから…」
「生まれつき脂性肌だから仕方ないのかな？」
よく聞くお悩みですが、実は肌質は遺伝だけで決まるわけではありません。
もちろん生まれ持った要素はありますが、
普段の生活習慣・スキンケア・ストレス・ホルモンバランスなど、
多くの“後天的な要因”でいくらでも変わっていきます。◆肌質は大きく4つに分けられます
・乾燥肌・脂性肌（オイリー肌）
・混合肌・敏感肌（ゆらぎ肌）
でも、実はこの分け方は“今の状態”を示しているだけで、
体質・肌環境・生活リズムの変化で肌質は常に揺れ動くものです。
-肌質を決めている5つの要素-
●遺伝（ベースの皮脂量・水分保持力）
●ホルモンバランス
●生活習慣（睡眠・食事・ストレス）
●スキンケアの方法
-肌のpHバランス（弱酸性かどうか）-
肌は本来、弱酸性のときに最も健康な状態。
しかし、乾燥・摩擦・洗いすぎによってアルカリに傾くと…
・ニキビができやすい・赤みが出やすい
バリア機能が弱る＝結果として 肌質が揺らぎやすい状態へ。
スキンピールが人気なのは、この“弱酸性バランス”を整えてくれるからです。
肌質は“決まっている”のではなく“変わるもの”
多くの方が「私はこの肌質」と思い込んでいますが、
正しくは
“今の生活やケアによって、肌質がそうなっている”というほうが正しいです。
つまり、
肌質は変えられる。実際にサロンでも、
・乾燥肌 → 普通肌へ ・脂性肌 → テカりが激減
・敏感肌 → 赤みが落ち着く ・混合肌 → キメが整い安定する
こうした変化を多くの方が経験されています。
肌質は遺伝で決まるのではなく、
遺伝 × ホルモン × 生活習慣 × スキンケア × 肌環境（pH）
この5つの組み合わせで大きく変わります。
“生まれつきだから…”と諦める必要はありません。
肌は正しいケアと生活習慣で、いくらでも育て直すことができます！
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YOKU 梅田
＊大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田1206
-Instagram-
【@yoku_osaka_umeda】
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