ヨク 梅田(YOKU)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/11
- 紫外線と肌へのダメージ
- ～日焼け＝黒くなるだけ、ではありません～
紫外線と聞くと「日焼けする」「シミになる」
というイメージを持つ方が多いですが、
実は紫外線は一年中、肌にじわじわとダメージを与え続けています。
気づかないうちに肌の土台を壊し、
乾燥・赤み・ニキビ・老化を進めてしまう原因になることも。紫外線には2種類あるのをご存じですか？
●UV-A（生活紫外線）
・年間を通して安定して降り注ぐ
・雲や窓ガラスも通過する
・肌の奥（真皮）まで届く
→シワ・たるみ・ハリ低下の原因
●UV-B（レジャー紫外線）
・春～夏に特に強くなる
・肌表面に炎症を起こす
→日焼け・赤み・シミの原因
つまり紫外線は、
肌の表面と奥の両方にダメージを与えているということです。
-紫外線が肌に与える主なダメージ-
●バリア機能の低下
紫外線を浴びると、肌の水分保持力が低下し、バリア機能が壊れやすくなります。
・乾燥しやすい・肌が敏感になる・赤み・かゆみが出やすい
→ゆらぎ肌の大きな原因に。
●炎症が起き、赤み・ニキビが出やすくなる
紫外線は肌にとって“軽い火傷”のような刺激。
・頬の赤みが引かない・ニキビが治りにくい・炎症を繰り返す
といった状態は、
紫外線による慢性的な炎症が関係していることも多いです。
●メラニンが過剰につくられる
紫外線を浴びると、肌は自分を守るためにメラニンを生成します。
しかし、ターンオーバーが乱れているとメラニンが排出されずに残り、
・シミ・くすみ・色ムラにつながってしまいます。
●コラーゲンが壊れ、老化が進む
特にUV-Aは、ハリを支えるコラーゲンやエラスチンを破壊します。
・たるみ・毛穴の開き・ハリ不足
→肌老化の約8割は紫外線が原因とも言われています。
紫外線は「日焼けする」だけでなく、
乾燥・赤み・ニキビ・シミ・たるみなど、あらゆる肌トラブルの原因になります。
紫外線を受けた後の“リセットケア”としても、スキンピールはとても相性の良い施術です。
紫外線ダメージを“なかったこと”にするのではなく、
溜めない・残さない肌づくりを一緒にしていきましょう。
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YOKU 梅田
＊大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田1206
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