ジェイグローズ(JgrowS)の口コミ一覧 (1/2)

気になる箇所を様々なアプローチでトレーニングさせていただき、あっという間の時間でした(^^)バレーボールを使ったり、マシーンを使ったり楽しく鍛えられました(^^)効果を楽しみにしています♪

息子のキッズトレーニングをしていただきました。
子どもウケ間違いない担当スタッフさんのトレーニング！
息子もとても楽しんで取り組めました(^^)
雰囲気や子どもとのコミュニケーションは完璧です！！
通い続けて成果が出ることに期待を込めて…星を付けています。
息子が楽しんで人と関わりながら運動が出来る、新たな居場所となりそうです！

丁寧に教えてもらい、次も行きたいと感じた。

初めてで緊張していましたが、とても穏やかでこちらが緊張しないように色々な会話を話しながら、トレーニングを進めて下さいました！その心遣いでこちらも楽しく体験ができ、やはり、姿勢や自分で思っていたフォームが全然違う事が分かり良かったです！

久々の近況口コミ投稿です。
週２回のペースで通い続けています。
歳を重ねていくうちに、出来ていた運動動作が鈍くなってたり
、体重の増加や身体の脂肪が邪魔してできなくなっていたり…
あきらめかけていたのですが、トレーニングを始めて3年目…
トレーナーとの会話の中で、無理のない運動メニューを自分のペースでこなしているうちに、気がつくと身体が引き締まってくるのがわかるようになってきたり、しんどかった動作が今ではあれ？しんどくないぞ！と思うことが増えて、さらにトレーニングで脚や腕のよく使う部分は、後日筋肉痛にもならないくらい体力がついてきていて自分でも驚いてます。
新しいメニューをする時やあまり使わない部分はまだまだ、筋肉痛はでますが、以前よりは辛くはないです。
毎回、飽きないようにトレーニングメニューを組んでもらっていて、楽しく出来るのも嬉しいことです。
時には、苦手な運動メニューもありますが、成果が出てるのがわかるので頑張れます。
これからも健康に意識してトレーニングが出来たらと思います。

身構えていましたが、楽しくトレーニングできました。
しんどくなく物足りないくらい。
でも、身体の使い方を丁寧に教えてもらったおかげでしっかり筋肉にアプローチでき、筋肉痛になりました笑
説明も分かりやすいので初心者の方でも安心できます。

会社の休憩時間に利用させていただきました。
時間があまりなかったので、こちらの希望で、ほぼノンストップで筋トレしてました。
トレーニングのバリエーションがたくさんありましたので、しんどいというのはあまり感じず、楽しくトレーニングすることができました。
次回もお願いしようと思います。

初めてパーソナルジムを利用しましたが、制度やトレーニングについて、初心者にもわかりやすく親切に説明してくださいました。
実際にどの筋肉を鍛えているかに意識を向けやすく指導いただき、次の日は無事に筋肉痛になりました笑
また利用させていただきます。

初めてジムでトレーニングとかして楽しかったです！
やっている時もたくさん話しながらできたのでやりやすかったです！トレーニングもただやるだけではなく、どこに効くとか、どんな効果があるなど説明してくれたので自分でも納得しながら取り組むことが出来ました！家でできるようなことも教えてもらったので隙間時間とかにも少しづつ行っていきたいなと思っています！

凄い経歴をお持ちですが、物腰柔らかく話しやすくて質問などもしやすい雰囲気でした。
楽しく筋トレできて40分があっとゆう間だったので、60分にすれば良かったなと思いました。
時間の都合も合わせて頂き助かりました。
ありがとうございます^ ^

高校生、現役サッカー部男子の息子に頼まれて予約しました。
分離症で4ヶ月間思うように筋トレが出来ず自分でトレーニングをするとどうしても故障部分に負担をかけてしまい上手くトレーニングができませんでした。しかし身体をサポートして下さり、上手くお声掛けして下さり、気持ちよくトレーニングを終える事が出来たそうです。
普段自宅でも出来るストレッチを教えて下さったり患部を動かさないトレーニングの内容でとてもよかったそうです。
自分では追い込みきれない方や運動初心者の方でも気持ちよく追い込めて継続しやすいのでとてもいい環境だったとの事
息子を送迎しましたが場所も分かりやすかったので通わせやすいとも思いました！

鍛えたい部位を効率よく鍛えて、楽しくトレーニングの時間を過ごせました。

人生で初めてジムに行きました。
運動不足とダイエットの為にジムに通おうと検討しておりましたが、素人なので普通のジムだと使い方や鍛え方が分からず、三日坊主になりそうだったので教えてもらいながらトレーニングできる場所を探しておりました。
力の入れ方や力を入れる場所がすごく分かりやすく、体験だけでもしっかりと筋肉痛になりました。

今までYouTubeやSNSを見てダイエットに効く〇〇トレみたいなものをよくやっていましたが、どこに力を入れればいいか分からず自分では適当にやってしまいがちだったなと思い教えていただけてよかったです。

夏まで頑張って続けてみようと思います(^^)

紹介で行きました。子供がバレーをしており、ストレッチ方法、体幹やミートが上手くできずに悩んでいたので行ってみました。こんな動きを少しするだけで身体がやからかくなる、楽しく体幹トレーニング、どうしてこういう風にするのか？など仕組みや理由を子供に分かりやすく教えてくださり、子供も私も大満足です。少し遠くても忙しくても、行く価値ありのジムです。また、次回もよろしくお願いいたします！

通いやすいジムを探しているところで、パーソナルトレーニングの体験をしに行ってきました。トレーニングよりトレーナーさんのプロフィールが気になるところが多すぎて質問攻めにしてしまい、すみませんでした。全ての質問に優しく丁寧に答えて下さりありがとうございました。もちろんトレーニングも楽しかったです。時間があっという間にでして、楽しい時間を過ごさせて頂きました。運動未経験でも始めやすいとおもいました。また機会があればジム利用させて頂きます。ありがとうございました！！

とても明るくて優しいトレーナーさんで、楽しくトレーニングすることができました！
さまざまなメニューを教えていただき、早速筋肉痛になって効果を実感しています。
自分ひとりではなかなか効果的なトレーニングができないので、やはりプロの方にフォームや進め方を見ていただけるのは本当に心強いと感じました。
自分1人だとなかなか頑張りきれないので、本当によかったです！ありがとうございました！

妊娠出産育児で4年ほどトレーニングできてませんでしたが、久しぶりにトレーニングして楽しかったです！お店の場所もわかりやすかったです。

以前スポーツジムに通ったりパーソナルトレーニングを受けていましたが、この数年はやめていました。久しぶりのトレーニングで、いい感じに筋肉痛にもなりました。トレーナーはトレーニングのやり方や、どこに効くかなどを丁寧に説明してくれました。料金も良心的で、また予約しようと思っています。

とても良いトレーニングでした！自分の運動不足に合わせて丁寧に指導していただき、楽しく体を動かせました。これからも続けて頑張りたいと思います。

月に2-3回程行ってます。
自分のリクエストに丁寧に答えて頂き
満足のいくトレーニング内容です！

トレーニング一つ一つ丁寧で今のトレーニングはどの部位に効いているのか詳しく教えていただけるのでその部位を意識しながら出来てます！！

大変満足です！

久々の口コミ投稿します。
週２回のトレーニングで自分の体調に合わせて
運動をしています。
新しいトレーニングもチャレンジすることが楽しみの一つとなりました。
近頃は、家族や知人、ジムのInstagramを観ている方々から、
少し痩せた？といわれる事が増えました。
実際、体重は変わらないのですが、ふと鏡に映る自分の横からの背中をみると、丸みのあった肩から肩甲骨あたりがスッキリしているのに気が付き、二重顎もスッキリしてきて、ズボンはウエストはゴム入りだと3LからLLサイズが余裕ではけるようになりました。
トレーニングも腹筋が調子が良いと脚を押さえてもらって、１０回できるようになりました。
ゆっくり少しずつですが、周りにも体型の変化に気付いてもらえてるのが嬉しいです。
これからも焦らず楽しく無理のないトレーニングを続けていけたらと思います。
私みたいなずぼらでマイペースなタイプでも続けられるのも、トレーニング指導が自分に合ったのかなと思います。
ありがとうございました。

いつも励ましてもらいながら楽しく続けています。今まで出来なかった事ができるようになった時は一緒に喜んでもらっています。年齢に負けないようにもっと頑張りたいと思っています。

トレーナーさんにお声をかけてもらい、初めてご指導頂きました。
自分の身体と向き合うことが久しぶりで不安でしたが「身体が柔らかいね」と褒めてもらい、気をよくして頑張ることが出来ました！！
また、日常使っていない筋肉を意識出来たことも収穫でした。
以前、遊び半分でキックボクシングをやっておりましたが長続きせず、、、汗
厳しい食事制限もなく、身体に無理のないトレーニングなので、飽き性の私でも続けることが出来ると思います！！

先生は、とても親切に教えて下さいます。
その人に合ったトレーニングをしてくださるので、安心してお任せできます。
また、その時の体の調子などを見て、色々考えてくださるので、無理なく続けれます。
運動初心者の私でも、通い続けることが出来るジムです。

これからもよろしくお願いします^_^

通い始めて1年ほどになります。筋トレ経験はありませんでしたが、いつも色々なトレーニングを提案してくださって、飽きずに楽しくトレーニングできています！何より、日常生活でちょっと力持ちになっていて、短時間（30分）でも効果があるんだなぁと実感しています！これからも宜しくお願い致します！！

体力向上を目指し通っています。毎回メニューを考えて指導してもらい、飽きずに続けています。くじけそうになると励ましてもらい最後まで頑張れます。

初めて行ったので効果はまだですが、色々と不明点や運動のやり方を丁寧に教えていただきました。

手話ができるトレーナーさんずっと探していました！！
全国探してもなかなかいないので、地元京都にいるとわかり本当に本当に嬉しかったです。
去年までは別のパーソナルジムに通っていましたが、トレーナーさんとコミュニケーションが少し難しかったのもあり（数字などのカタコトの手話単語は覚えていただきましたが筆談が苦手だったり、説明も省略されていると感じてしまったり等）回数券を使い切ったのを機に、再契約するか迷っていたところ、ホットペッパーで「手話」と検索してみると手話対応可のこちらのパーソナルジムが見つかり、速攻体験予約しました。
通い始めてまだ日が浅いですが、トレーナーさんとのコミュニケーションの壁を感じることなくトレーニングに集中できるのが嬉しいです。
トレーナーさんはとても温厚な方で話しやすく悪い例、良い例を手話で細かく丁寧に説明してくださいます。プライベートや世間話を交えながらあっという間に時間過ぎてしまいます。次は40分か60分コースにしたいと思いました(^O^)

娘がお世話になりました。私は他にもパーソナルジムに通った事があるのですが、お店の雰囲気が好みでした。安心して私は見学できましたし、娘は翌日バチバチの筋肉痛になっておりましたが、数日後また次行きたいと言って行く気満々です(笑)
教え方や伝え方がとてもわかりやすくて、さすが今までのトレーナー様の経験が物を言うのだなと思いました。
体調や水分補給のタイミングもお気遣いが的確でしたし、立地も良くて周りのお店もオシャレなお店ばかりで行きたいお店ばかりでした(笑)次も行くのが楽しみです。またよろしくお願いします。
ありがとうございました。